À propos de la pensée positive

La pensée positive est un outil d'autonomisation qui peut améliorer la qualité de vie . Tout le monde a le choix de penser positivement ou négativement , mais quel que soit choisie, plus de celui-ci apparaîtra dans la vie . Pensez positivement et vous gagnerez la jouissance de la vie , rire plus , être plus productifs et avoir du plaisir . Identification

pensée positive implique l'une des émotions suivantes : la joie , la connaissance , la passion , l'autonomisation , la liberté , l'amour , l'appréciation , l'enthousiasme , l'ardeur , le bonheur , la croyance , l'optimisme , espoir et contentement . La pensée positive incite sentiments de bonheur , d'inspiration et d'encouragement.
Histoire

L'utilisation de la pensée positive pour l'auto-amélioration a été discuté et popularisé par les médias dans le passé décennie , mais ce n'est pas un nouveau concept . Au 17ème siècle , John Milton , auteur de " Paradise Lost", déclare: « L'esprit est un lieu à part. Il peut faire un paradis de l'enfer , un enfer ou du ciel . " Le sens : même si vous vivez une vie que beaucoup nous envient , vous restera misérable parce que votre seul objectif est sur ​​les aspects négatifs . Des livres comme Le Secret ou la série écrite par Jerry et Esther Hicks sur la loi d'attraction sont parmi d'autres qui encouragent les gens à prendre en charge leur vie en prenant le contrôle de leurs pensées et la pensée positive .
Photos Théories /croyances

la croyance que «les pensées sont des choses » apporte sur le concept que "les bonnes pensées provoquent de bonnes choses . " Les gens cherchent à penser de façon plus positive en raison des améliorations de la vie qu'il peut apporter comme richesse matérielle , la richesse financière , les amis , une famille aimante , une bonne carrière, le succès , l'amour , la beauté même anti-âge . Tout le monde est dans le contrôle de leurs propres pensées , par conséquent, ils peuvent contrôler leur environnement .

Avantages

penseurs positifs ont moins de stress ( négatif ) par la lutte contre la peur, l'inquiétude et l'insécurité avec des pensées et des images de la confiance , l'amour , la foi . Pensez positivement et éviter la dépression , vivre plus longtemps , augmenter l'immunité , accroître le bien -être physique , et faire face à des moments difficiles plus facilement , selon les chercheurs. Les gens heureux ont tendance à attirer plus de gens heureux , si le maintien d'une bonne attitude sera amener les gens positifs dans votre vie .
Penser positivement

lutte contre la tendance vers des pensées négatives en disant quelque chose de positif - et vrai - après chaque pensée négative . Par exemple , après réflexion : «Je suis grosse , " dire " Mes cheveux sont beaux. " Participer dans les livres d' élever, spectacles et musique , et d'éviter les films gore rempli , des chansons violentes et mauvaises nouvelles . Tenez un journal de gratitude et d' écrire quelques choses que vous appréciez dans votre vie pour commencer le processus mental de regarder le bon côté . Faites de chaque activité ou corvée aussi amusant que possible pour rendre la vie agréable .