Objet d'une balle anti-stress
Votre vie professionnelle est souvent consacré à un bureau , et si sédentaire , vous êtes toujours soumis au stress au travail . Dans un petit bureau ou une armoire , il n'ya pas beaucoup on peut faire pour remédier à cette . Vous êtes souvent pas en mesure de quitter et prendre une marche ou s'engager dans la gymnastique . Le but d'une balle de stress est de vous permettre d'être physiquement actif tout en restant assis . C'est une prise socialement acceptable pour « se défouler ». Fonction
Une boule de stress est un remède contre le stress en vigueur depuis toute activité physique soulage le stress . Presser une balle de stress se concentre votre esprit sur autre chose que vos soucis . La compression augmente votre rythme cardiaque et de la circulation . Augmentation de la circulation à votre cerveau vous aide à mieux penser et à devenir plus productifs .
Types
Il existe plusieurs types de balles anti-stress et ils ne sont pas toujours rond . Ils sont souvent utilisés à des fins promotionnelles et imprimés avec le nom d'une entreprise ou d'une cause . Une boule de stress est idéal pour la publicité , car il est souvent manipulé et consulté par son propriétaire ou d'autres . Vous pouvez aussi commander une boule de stress effectués dans n'importe quelle forme ou design. Ils sont généralement fabriqués à partir de caoutchouc mousse , mais certains sont fabriqués à partir de gels ou minces , membranes en caoutchouc remplies de poudre .
Effets
Utilisez une balle anti-stress pour la relaxation musculaire progressive . Inspirez en vous serrez la boule de stress et expirez en vous la relâchez. Répétez quelques fois et remarquez comment la tension est libéré physiquement et mentalement . Balles anti-stress peuvent aider à prévenir ou soulager le syndrome du canal carpien ou des blessures de stress répétitif . Ils aident également à soulager la douleur de l'arthrite .
Avantages
presser une balle de stress peut créer un sentiment de bien-être . Il stimule les nerfs dans votre main , qui transportent les signaux à votre cerveau . Cela provoque votre cerveau à produire des endorphines qui vous font sentir bien , car ils sont des analgésiques naturels . Une boule de stress est idéal pour améliorer la santé mentale et physique .
Jeux
Jouer à des jeux avec votre balle anti-stress . Jouez à la balle avec vous-même ou d'autres personnes dans le bureau est correct car le caoutchouc en mousse souple doit fléchir facilement hors des personnes ou des objets sans causer de dommages . C'est aussi un " réveil " efficace pour quelqu'un qui peut être en train de s'endormir dans leur cabine .
