Temps activités de gestion

Beaucoup de gens se sentent comme ils n'ont pas assez de temps et ne peuvent pas obtenir assez fait . Activités de gestion de temps sont disponibles pour résoudre ce problème et peuvent aider à éliminer la procrastination , la finition des tâches les plus importantes , et avoir du temps pour les relations de valeur. Vous aurez besoin de commencer à payer une attention particulière à la façon dont vous dépensez actuellement votre temps si vous souhaitez créer un calendrier plus efficace . Concentrer

La plus grande clé pour la gestion du temps réussie est la planification de votre horaire et ne pas laisser quoi que ce soit à perturber. Cela signifie ignorer le téléphone , la désactivation de la notification par e -mail , et ne permettant pas de distractions comme une envie soudaine de vérifier le prix de vos actions sur Internet .
Temps Diary

Faire un journal de la façon dont vous dépensez votre temps chaque jour pendant une semaine . Toutes les 15 minutes , d'écrire ce que vous avez fait . Notez que le temps que vous avez commencé une activité particulière et combien de temps vous avez continué il . Pour la plupart des gens, c'est une révélation incroyable. La personne qui estime qu'elle passe 15 minutes sur e -mail sociale tout au long de la journée pourrait découvrir qu'il ajoute jusqu'à une heure . Quelqu'un d'autre peut ne pas réaliser combien de temps productif est perdu dès le début de la journée , comme il démarre l'ordinateur , obtient café, et les chats avec un collègue .

Prioriser

une fois que vous avez l'équivalent d'une semaine de journal de temps , passer par là et prioriser vos activités . Inscrivez-les par ordre d'importance pendant le temps de travail et temps personnel . Vous verrez les activités que vous pouvez larguer et qui devrait être donné plus de priorité dans votre programme . Afin d'avoir plus de temps avec vos enfants , par exemple, vous pouvez avoir besoin de passer moins de temps devant la télévision ou l'ordinateur .
Fois productives

avis où vos moments de haute et basse productivité sont . Si vous êtes une personne de matin , c'est quand vous voulez planifier votre travail de priorité plus élevée , et les tâches que vous devez faire lorsque vous êtes à votre apogée. Si vous commencez lentement et construire en énergie que la journée avance , puis commencer votre journée de travail avec quelques tâches rapides de faible priorité pour se réchauffer. Cependant , ne pas tomber dans le piège de tergiverser sur vos activités hautement prioritaires . S'attaquer aux questions hautement prioritaires au début de la journée et de les compléter .
Liste des tâches

soit au travail ou à la maison , quand vous avez un grand nombre de tâches à se fait , faire une liste rapide de les hiérarchiser et ensuite commencer . Compléter une activité avant de commencer la suivante. C'est une perte de temps prouvé à sauter entre les devoirs , car il faut du temps pour faire le changement de mentalité . Récompensez-vous avec une courte pause après exécution de chaque tâche .