Comment éviter une crise de la quarantaine

Une crise de la quarantaine est une expérience que beaucoup de gens , surtout les hommes , le visage comme ils ont frappé leurs années 40 et 50 . Ils commencent à s'interroger sur leur vie et commencer à agir hors de caractère . Il se pourrait que ils deviennent déprimés ou ils commencent à faire des achats compulsifs , comme l'achat d' une Ferrari . Cependant , il ya des façons que vous pouvez éviter d'avoir une crise de la quarantaine . Instructions
Le 1

Appréciez votre vie . Si vous trouvez le contentement avec votre situation actuelle , alors vous êtes susceptibles de ne pas avoir une crise de la quarantaine . Essayez de comprendre comment vos enfants, votre femme , maison et amis apportent de la joie dans votre vie .
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Trouvez un passe-temps que vous aimez. Beaucoup de gens évitent une crise de la quarantaine en mettant leurs énergies dans l'élaboration d'un nouveau passe-temps ou passé . Ce pourrait être une ligue de football d'imagination , un cours dans un collège communautaire ou une collection de timbres . Il n'a pas d'importance tant que vous l'aimez .
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Maintenir une bonne santé. Il est courant d'avoir une crise de la quarantaine parce que vous craignez le vieillissement et sont confrontés à une mauvaise santé . Aller pour des examens réguliers , le régime alimentaire et l'exercice peuvent atténuer ces préoccupations .
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Revel dans les changements qui se produisent au cours de la quarantaine . Au lieu de laisser votre situation actuelle vous déprimer , l'embrasser . Quarantaine apporte souvent la liberté d'avoir les enfants quittent la maison et l'anticipation de savoir la retraite est autour du coin .
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concentrer sur ceux qui en ont besoin . Si vous vous sentez l'envie d'acheter une voiture de sport , plutôt envisager personnes dans le besoin qui n'ont même pas à manger. Utilisez l'argent que vous allez passer sur un don; il vous fera vous sentir bien dans votre peau .