Comment rester sain d'esprit autour des personnes manipulatrices et Situations

Il semble que certaines personnes , peu importe les circonstances , ne peut s'empêcher de manipuler . Tout le monde l'a fait, mais il est un point où la manipulation devient dangereux et insalubres . Selon la source , il peut être difficile de rester loin de ces gens manipulateurs et des situations , mais avec de la persévérance , il est possible de rester sain d'esprit . Instructions
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Pour rester sain d'esprit dans le milieu des personnes et des situations de manipulation peut être très difficile , en particulier parce que ces gens ont tendance à être de la famille , des amis , des amants , des enfants et des collègues . Identifier ces personnes . La sensibilisation est essentielle .
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Parfois manipulation est très manifeste ou évidente, comme un collègue ou patron vous menaçant de perte d'emploi ou plus de travail, ou un partenaire d'essayer de vous faire sentir coupable si il ou elle peut obtenir le résultat souhaité . Cependant, il peut très souvent être subtile manipulation , tant et si bien que vous pourriez ne pas le reconnaître. C'est ce qu'on appelle décision fou . Une fois que vous pouvez identifier ce que l'autre personne fait pour essayer de créer le chaos , vous pouvez devenir prêt à se battre , ce qui vous permettra de rester sain d'esprit et calme .
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Faites attention à votre limites que manipulateurs les pousser . Il est essentiel d'avoir la capacité de communiquer des limites claires . Un bon indicateur que les limites ont été franchies , c'est que si vous êtes en colère ou de culpabilité . Souvent, lorsque nous sommes manipulés , nous nous sentons impuissants , il est donc important de trouver un moyen de prendre votre pouvoir revenir . Il existe de nombreuses façons de vous affirmer et définir vos limites à l'autre personne . Comment répondez-vous dépend de ce que vous voulez comme un résultat final . Il pourrait être nécessaire de confronter la personne manipulatrice , couper la communication complètement , ne rien dire , posa ou d'appliquer une limite , ou parler avec un ami et les émotions du processus . Votre but est de rester sain d'esprit et ne pas réagir .
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personnes manipulatrices prendre de nombreuses formes . Une chose très importante est d'avoir un sens fort du type de personnes que vous voulez dans votre vie . Bien que cela ne fait pas le sentiment d'être manipulé sentent pas moins nuisible , le plus clair, vous êtes ce que vous voulez et ce qui est un comportement acceptable , il sera plus facile d' identifier les situations où la manipulation qui se passe . Lorsque vous êtes au courant de ces situations de manipulation , il devient plus facile de savoir quelque chose doit être fait pour maintenir la santé mentale .
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Gardez sur le camionnage . Il faut des années pour perfectionner ces compétences . Apprenez des fois, il s'est produit et de prendre note de ce que vous pouvez faire pour changer .