Comment accepter sans être mariée

la culture américaine est rempli avec des images de couples que l'indicateur ultime du bonheur , et il est facile d'internaliser ce message. Les femmes en particulier sont confrontés à la pression sociale de se marier et souvent un sentiment de culpabilité ou de l'échec si elles ne le font pas . Bien que ces sentiments sont compréhensibles étant donné la quantité de messages romantiques , il est facile d'oublier que le couplage romantique n'est pas la seule voie vers le bonheur et ne reflètent pas les statistiques disponibles ou ont données historiques . Lorsque ces faits sont pris en compte , il est plus facile d'accepter sa vie telle qu'elle est et de travailler sur le remplissant de sens par le travail , le bénévolat et les amis . Instructions
Le 1

Connaître les faits . Bien que la société montre que les femmes comme plus désireux de se marier que les hommes , des études ont montré que les femmes sont plus heureux quand même que mariés , selon une étude menée par Blaine Fowers , qui a été publié dans la revue " Sex Roles » en 1991 . Par ailleurs , les femmes initient deux - tiers des divorces , le Dr Bill Doherty a déclaré sur le site de l'Université du Minnesota . Il ressort de ces statistiques que d'être seul peut rendre les gens aussi heureux , sinon plus heureux que ceux qui sont mariés . Se souvenant que votre vie n'est pas déficient est important dans l'acceptation de votre vie telle qu'elle est maintenant .
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Travaillez votre acceptation de soi. Cela signifie la validation de tous les aspects de votre vie , même les parties que vous n'aimez pas nécessairement . La clé est d'être aussi compatissant pour vous comme vous le feriez pour tout le monde dans le monde et de voir votre vie avec compréhension et pardonner ses défauts .
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Reconnaître que tout au long de l'histoire couples généralement ne sont pas censés fournir mutuellement un soutien social autant que maintenant prévu, selon le site internet de Bella DePaulo , Ph.D. , qui a étudié le célibat . Au lieu de cela , les amis et la famille ont un rôle plus important dans une vie des individus bien arrondi . Gardez cela à l' esprit et cultiver vos amitiés; faire une partie centrale dans votre vie . Etre célibataire ne signifie pas forcément être seul . En fait , il peut être l'exact opposé .
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trouver un sens à des activités extérieures d'une relation , comme votre carrière , les loisirs ou le bénévolat . Rendre votre vie un sens peut augmenter votre sens du but en tant qu'individu et vous aider à réaliser le potentiel de bonheur dans votre vie .