Comment développer le respect de soi

La capacité à respecter soi-même est aussi essentiel à la croissance personnelle et affective comme il est en bonne santé des relations mutuellement satisfaisantes avec - autrui. Et tandis que les interactions de confiance positif , avec les membres de la famille , des amis ou d'autres personnes respectées inspirent souvent , on peut également renforcer le respect pour soi-même de l'intérieur. Instructions
Le 1

Sachez que vous avez la valeur intrinsèque en tant que personne . Votre valeur ne se fonde pas sur la façon intelligente ou populaire ou attrayante vous êtes ou combien vous avez accompli . Il n'est pas non dépend de l'opinion des autres personnes de vous. Vous avez valeur simplement parce que vous êtes vous.
2

Acceptez-vous , les lacunes et tous . Cela ne signifie pas que vous embrassez vos faiblesses ou faire des excuses pour eux . Cela signifie simplement que vous vous donnez une pause; vous vous permettez la liberté de l'être humain. Lorsque vous vous respectez, vous faites face à vos faiblesses sans auto-critique , qui permet de vous concentrer sur remplacer progressivement les faiblesses de forces .
3

Pardonnez -vous vos erreurs . Tout le monde en fait . Revist vos erreurs passées juste assez longtemps pour y faire face , de faire la paix avec eux , faire amende honorable , si nécessaire, et de passer ensuite.
4

Appréciez vos compétences, aptitudes et talents . Bien que votre valeur en tant que personne ne dépend pas de vos capacités , profitez-en et laissez-les donner à votre vie une dimension supplémentaire.
5

concentrer sur le positif . Cela vous aidera à avoir des sentiments plus positifs sur d'autres personnes ainsi que vous-même. Accorder plus d'attention à la borne positive , affirmant des choses que les gens disent plutôt que les aspects négatifs.
6

Créer un environnement intérieur nourrir dans laquelle vous pouvez croître et de prospérer émotionnellement . Donnez-vous un discours d'encouragement chaque jour , de vous rappeler de votre valeur . Prenez note de tout ce que vous avez accompli et de reconnaître les progrès que vous avez fait à votre objectif de développer une plus grande estime de soi. Soyez philosophique sur revers .
7

Commencez à faire les changements positifs qui vous aideront à devenir la personne que vous voulez être. Travailler sur l'amélioration de soi est un signe de stabilité émotionnelle . Comme vous intégrer ces étapes dans votre vie quotidienne , vous devriez ressentir une augmentation du niveau de respect de soi et une baisse du niveau de stress.