Quand une mauvaise mémoire est-elle une indication d’un léger déficit cognitif ?

Un oubli occasionnel de l'endroit où vous avez laissé vos clés ou d'un rendez-vous n'a rien d'inquiétant. Mais s’ils commencent à affecter votre capacité à fonctionner dans votre vie quotidienne, cela peut être le signe d’un léger déficit cognitif. Par exemple, vous pourriez commencer à oublier comment vous rendre dans des endroits familiers, comment utiliser les appareils électroménagers ou même comment effectuer des tâches simples comme cuisiner ou payer vos factures.

2. Quand c'est progressif

La perte de mémoire, signe d’un léger déficit cognitif, n’est pas temporaire. Cela va progressivement empirer avec le temps. Dans la phase initiale, vous pouvez oublier des choses plus fréquemment, mais vous pourrez néanmoins vous en souvenir au fil du temps. À mesure que votre état s’aggrave, vous aurez plus de mal à vous souvenir de certaines choses, même avec de l’aide.

3. Lorsqu'il est accompagné d'autres symptômes

La perte de mémoire n’est pas le seul symptôme d’un léger déficit cognitif. D’autres problèmes cognitifs sont habituellement associés, tels que :

* Problèmes d'attention et de concentration

* Difficulté à trouver les mots justes

* Résolution de problèmes

* Difficulté à prendre des décisions

* Désorientation

Lorsque plusieurs de ces symptômes surviennent en même temps, cela peut être le signe d’un léger déficit cognitif.

Quand consulter un médecin

Si votre mémoire vous inquiète, n'attendez pas pour voir si elle s'améliore d'elle-même. Parlez-en à votre médecin qui vous conseillera sur la manière de procéder au diagnostic.