Comment faire face à une crise existentielle

Une crise existentielle se produit quand une personne commence à remettre en question son but dans la vie et si la vie a un sens . La personne se rend compte que sa vie va se terminer, et je me demande si il va tout simplement disparaître de l'existence sans avoir eu un impact sur le monde . La personne peut même se demander si il est en fait une " récompense céleste " d'avoir vécu une bonne vie . Instructions
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compter vos bénédictions . Dans de nombreux endroits sur Terre , les gens s'inquiéter de savoir où leurs prochaines repas viennent, si elles auront un endroit sûr pour dormir ou protection contre les ennemis . Ils n'ont pas le luxe de s'interroger sur le sens de leur vie parce qu'ils essaient juste de survivre un jour de plus .
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Sachez que beaucoup de gens comme vous , peut-être même la plupart des gens comme vous , l'expérience des crises existentielles à différents moments de leur vie . La vie de personne n'est libre d'événements traumatisants ou qui changent la vie qui les rendent remettre en question leurs fins ou si la vie a un sens .
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Obtenez de l'aide . Un thérapeute peut vous aider à comprendre ce qui a amené sur votre crise existentielle et explorer les solutions possibles . Un pourcentage important des pratiques des thérapeutes se compose de ceux qui éprouvent des crises existentielles .
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considérer qu'il n'y a pas de réponses à vos questions ou que il n'ya aucun moyen que vous pouvez connaître les réponses . Il se peut que tout ce que vous pouvez faire est le mieux que vous pouvez , de jour en jour , comme tout le monde le fait.
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Trouvez votre propre sens . Si vous ne pouvez pas déterminer quel but une puissance supérieure a à l'esprit pour vous - ou vous demander s'il existe même une puissance supérieure - vous pouvez décider pour vous-même quel est votre objectif et de travail pour réaliser ce but . Trouver une cause à commettre votre temps et de l'argent, celui qui touche votre coeur ou aide ceux qui sont proches de vous .