Comment devenir Moins d'un Control Freak

Certaines personnes sont plus susceptibles que d'autres d'avoir des problèmes de contrôle . Bien que le trait est assez commun , étant un maniaque du contrôle n'est généralement pas quelque chose à être vénéré . Le problème est que beaucoup de gens ne savent pas comment changer leurs habitudes . Si vous souhaitez travailler sur vos problèmes de contrôle , suivez ces conseils utiles pour apprendre ce que vous pouvez et ne pouvez pas contrôler dans la vie . Instructions
Le 1

accepter le fait que vous ne pouvez pas contrôler les autres . Une des choses les plus difficiles à venir à termes avec est le fait que peu importe combien vous harceler et plaignez , vous ne pouvez pas changer les choses que les autres autour de vous font . Vous ne pouvez pas arrêter votre conjoint de fumer , à moins qu'il soit vraiment prêt à arrêter . Vous ne pouvez pas changer les habitudes de travail de vos collègues de travail , à moins qu'ils ne soient prêts . Ainsi , se concentrer sur vous-même et vous rappeler que vous n'avez aucun contrôle sur les actions des autres .
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travail sur l'estime de soi . La plupart des problèmes de contrôle viennent d'un manque d'estime de soi . Vous pouvez vous soucier de votre capacité à garder votre conjoint ou partenaire heureux, si vous essayer de la contrôler chaque mouvement comme un moyen de la garder dans votre vie . Non seulement cela ne fonctionne pas , mais vous pouvez effectivement perdre son dans le processus . Donc, le travail sur la façon dont vous vous voyez. Vous êtes digne d'amour et d'attention, alors ne laissez pas votre dialogue interne obtenir de la manière de votre bonheur .
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Étape en dehors de la situation. Dites à votre ami n'appelle pas à vous dire qu'il sera à la maison tard du travail . Vous survolez de la poignée et passez en mode de contrôle -freak . Arrêtez-vous un instant et réfléchir à pourquoi vous agissez comme vous êtes . Vous seriez peut-être peur , ou inquiet qu'il peut vous laisser . Une fois que vous avez compris ce que la vraie question est , le travail sur l'amélioration de l'estime de soi ou laissez votre partenaire sur la situation et de résoudre ensemble.