Les différences dans le type A & B Personnalités

Créé dans les années 1950 par le Dr Meyer Friedman et le Dr Ray Rosenman , était la théorie sur l'existence de deux types de personnalité : A et B. Dans son temps, il a été considéré comme une étude très controversée . Depuis lors, ces types de personnalité ont été utilisés dans les tests de compatibilité de la relation , le test de la capacité de gestion et d'évaluation de traitement , même psychologiques . Temps

Tout le monde traite avec le temps , que ce soit le rendre à un rendez-vous , les délais au travail ou le temps vous vous réveillez le matin . Bien que les impacts de temps votre vie , la façon dont vous traitez avec elle dépend de votre type de personnalité . Individus personnalité A sont généralement précipités pour le temps . Ils trouvent un sentiment d'urgence pour faire avancer les choses et créent souvent des niveaux de stress élevés pour répondre à ces objectifs de temps . Un type de personnalité de l'individu B est conscient du temps et des délais - cependant, ils sont plus détendus sur la façon dont ils vont sur d'atteindre cet objectif et ne causent pas de stress élevé dans le processus
Réalisation des objectifs du <. br > Photos

êtres humains sont programmés pour fixer et atteindre des objectifs . Vous aurez généralement un sentiment de récompense lorsque vous atteignez cet objectif , mais la manière dont vous l'atteignez ou réagissez à atteindre il va aussi dépendre de votre type de personnalité . Types de personnalité A seront généralement se fixer des objectifs plus difficiles et ressentir de l'excitation à l'atteinte de ces objectifs , même avec une grande quantité de stress supplémentaire pour le processus . Même quand un type de personnalité de A atteint leur objectif , ils trouvent qu'il est difficile d'arrêter et vont continuer à travailler au-delà de cet objectif . Lorsqu'un Un type n'atteint pas son objectif , ils peuvent parfois se sentir dévasté . Un type de personnalité de B va travailler dur pour atteindre les objectifs , mais ne va pas au-delà de l'atteindre . Si un but n'est pas atteint par un type de personnalité de B, ils ne sont pas en colère et ils essaient tout simplement d'atteindre l'objectif d'une autre manière .

Concurrence

Tout le monde a besoin d'un peu de concurrence dans leur vie - c'est une question de combien la concurrence et la façon dont il contrôle vous détermine également le type de personnalité . Personnalité B peut être confronté à une concurrence , par exemple , mais il va dans la décision que gagner ou perdre, ils seront d'accord . Beaucoup de types B n'ont pas de problèmes avec reculer d'une compétition et ne laissez pas se sentir vaincu quand ils ne perdent . Une personnalité , d'autre part , est très compétitif et prospère sur la concurrence . Souvent, ces types de personnes vont même créer de la concurrence afin de se diriger vers de nouveaux succès . Dans le cas d'un type A perd une compétition, ils peuvent prendre la perte très difficile et l'échec est souvent pas une option .
Stress , la santé et les niveaux d'anxiété

concurrence et la ruée du temps pour atteindre des objectifs peut être traits de type A précieux - mais le processus provoque souvent une grande quantité de stress dans ces types d'individus . Depuis personnalités B sont plus détendus , ils ont généralement moins de stress ou d'anxiété au sujet de leur travail , aux études ou à vie, même quotidienne. Personnalité B est plus sans souci et peut se concentrer sur la qualité de vie , plutôt que ce qu'ils n'ont pas. Les personnes ayant une personnalité de type A sont souvent hostile, agressif et causer de l'anxiété quand ils se battent pour le contrôle . Type A personnalités peuvent présenter des comportements autodestructeurs comme le tabagisme, l'abus d'alcool , l'utilisation de stimulants , serrant de la mâchoire , des grincements de dents et l'insomnie .