Le lavage des mains et techniques Solutions

Le lavage des mains est l'une des façons les plus faciles et les plus efficaces pour éliminer les germes et prévenir les maladies . Une étude de 2010 menée par l'American Society for Microbiology a constaté que 85 pour cent des adultes lavé les mains après avoir utilisé les toilettes publiques . En 2010, les femmes mènent toujours les hommes dans le lavage des mains d'environ 6 pour cent , rapporte la même étude , une amélioration par rapport à 2007 , alors que seulement 66 pour cent des hommes frottées après l'utilisation des toilettes publiques . Le Center for Disease Control recommande de se laver les mains après une variété d'activités , y compris, changé une couche , en utilisant la salle de bain , de la toux , des éternuements, de toucher un animal , touchant des surfaces publiques manipulés fréquemment . Cependant , se laver les mains ne suffit pas, pour prévenir la maladie , il faut les laver correctement les agents de nettoyage appropriés . Choses que vous devez Photos Savon
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Le 1

Mouillez vos mains à l'eau tiède . La température de l'eau ne doit pas brûler votre peau , mais l'eau chaude tue les germes et les bactéries plus efficacement que des températures plus fraîches .
2

Ajouter quelques gouttes de savon liquide . Si vous utilisez un bar , frotter la barre sur votre peau jusqu'à ce que vos mains sont recouvertes d'une couche de film de savon .
3

Ajouter environ 2 cuillères à soupe d'eau tiède , ou un rapide bruissement sous le robinet . Frottez vos mains ensemble , en accordant une attention à l'espace entre les doigts et sous les ongles où les germes peuvent facilement se cacher. Roulez vos mains sur l'autre pour nettoyer toute la surface . Pour une efficacité maximale , lavez-vous les mains pendant 20 secondes , à peu près la quantité de temps nécessaire pour terminer la chanson " Happy Birthday" deux fois dans votre tête .
4

Laver le savon et la saleté avec de l'eau chaude . Emportant germes est bien une étape importante dans l'élimination de la présence de germes et de bactéries .
5

Séchez vos mains avec une serviette en papier ou un sèche-mains . Appliquez une lotion que nécessaire pour empêcher les mains sèches ou gercées .