Niveaux de consommation d'alcool et LDL
L'alcool affecte les niveaux de LDL ( «mauvais cholestérol» ) , en fonction de la hauteur des niveaux sont d'abord et combien d'alcool est consommé . Personnes ayant des niveaux de cholestérol LDL en bonne santé peuvent consommer de l'alcool avec modération , sans effets indésirables . Cependant, les personnes ayant des niveaux élevés de LDL augmentent leurs risques de maladie cardiaque et d'AVC à la consommation d' alcool et la consommation immodérée d'alcool peut augmenter les niveaux de LDL même chez les personnes dont les niveaux sont naturellement faibles . Consommation saine alcool
L'American Heart Association ( AHA ) recommande que les personnes qui boivent de l'alcool de limiter leur consommation à un verre par jour pour les femmes et deux verres par jour pour les hommes . Limiter la consommation d'alcool à ces montants réduit considérablement l'effet que l'alcool a sur les maladies du cœur et d'AVC.
Niveaux de LDL santé
Lorsque vous mesurez votre taux de cholestérol , la lecture est cassé en niveaux de HDL et LDL . LDL se réfère à «mauvais cholestérol », ou le cholestérol qui contribue aux maladies du coeur . Plus le niveau de LDL , le meilleur. Les niveaux de LDL qui sont 129 et ci-dessous sont considérés comme des niveaux sains .
Niveaux élevés de LDL et l'alcool
Dans une étude menée à Copenhague , au Danemark , l'évaluation de la relation entre les niveaux de LDL et de l'alcool , les chercheurs ont constaté que les sujets ayant des niveaux élevés de LDL ont un pourcentage plus élevé de maladie cardiaque liée directement à un niveau de consommation d'alcool . Les résultats ont montré que si l'on a des niveaux élevés de LDL , même la quantité maximale recommandée de l'alcool peut être dangereux .
Faible taux de LDL et l'alcool
Dans la même étude , les chercheurs ont constaté que les sujets ayant des niveaux de LDL inférieurs n'ont montré aucune corrélation entre les maladies cardiaques et la consommation maximale recommandée de l'alcool . Quand les gens ont des niveaux de LDL bas , leurs organes de fonctionner normalement et sont en mesure de conserver des niveaux de cholestérol sain malgré le travail supplémentaire nécessaire pour éliminer l'alcool .
Consommation excessive d'alcool
la consommation excessive d' alcool crée des dépôts de gras et la production d'enzymes irrégulière dans le cœur, l'augmentation des niveaux de LDL et de contribuer à des problèmes de foie , les maladies cardiovasculaires et la malnutrition .
abaisser le taux de LDL
les chercheurs ont constaté que la cessation de la consommation d'alcool peut en fait plus faible taux de LDL et inverser le risque de maladie cardiaque .
