Qu'est-ce qu'une normale Nombre de HDL

? Lipoprotéines de haute densité ( HDL ) est connu comme le «bon cholestérol », comme il aide à prévenir l'accumulation de plaque dans les artères , tandis que son cousin, lipoprotéines de basse densité ( LDL ) , provoque l'accumulation . Une personne en bonne santé a des niveaux de HDL et des hauts niveaux de LDL faibles . Mesures

cholestérol des deux types est mesurée en milligrammes par décilitre de sang , ou mg /dL . Une clinique mesure deux types lors de l'exécution de ce qu'on appelle un panneau de lipides
Trois chiffres

Un panneau de lipides définit trois nombres: . HDL , LDL et de triglycérides . LDL est normalement plus élevé que les HDL , et les deux combinés égale le taux de cholestérol total

HDL chiffres

La Clinique Mayo définit le nombre de HDL comme suit : . Dessous de 40 mg /dL est faible pour un homme; en dessous de 50 mg /dL est faible pour une femme; 50 à 59 mg /dL est mieux; 60 mg /dL et ci-dessus est meilleur
Ratio
Photos

le numéro de HDL par lui-même est utile, mais un nombre plus utile est le rapport de cholestérol . Si votre taux de LDL est de 200 mg /dL et votre taux de HDL de 50 mg /dL , votre rapport est de 4:1 . Mayo Clinic conseille garder la ration ci-dessous 5:1 à réduire le risque de maladie cardiaque .
Déménagement Numéros de HDL

générale, il est plus facile de déplacer le numéro de LDL avec régime alimentaire ou de médicaments que pour déplacer le numéro de HDL . Donc, le but est généralement d'atteindre un meilleur rapport , plutôt que d'un meilleur indice d' HDL . La plupart alimentaire et mode de vie change que les LDL inférieur soulèvent également des HDL , un peu .