Avez- Quaker Oats réduire le cholestérol

? Des niveaux élevés de LDL (mauvais cholestérol) sont liés à une incidence plus élevée de crises cardiaques et accidents vasculaires cérébraux . Les aliments riches en fibres comme Quaker Oats peuvent aider à réduire le taux de cholestérol avec une consommation régulière . Profitez

réduction des lipoprotéines de basse densité ( LDL ) a été observé à la consommation d' avoine et le son d'avoine lorsqu'il est utilisé en conjonction avec un mode de vie intégrant principalement en bonne santé.

Fonction

la fibre soluble dans Quaker Oats se lie à de mauvais cholestérol ( LDL ou ) , qui est ensuite transporté de l'organisme.

importance Photos Photos

abaissement des niveaux de LDL dans le corps peut favoriser la santé cardiaque globale et de réduire les risques importants d'une crise cardiaque ou un AVC.
utilisation

Quaker Oats peut être consommé comme une céréale de petit déjeuner , dans les pâtisseries , ou en mélanges à grignoter comme granola .
Avertissement

consommation de Quaker Oats ne doit pas être considéré comme un taux de cholestérol abaissement complet protocole . D'autres modifications du régime alimentaire , l'exercice et la gestion du stress peuvent être nécessaires pour la santé globale de coeur .