Comment la figure d'un ratio cholestérol
Le 1
Déterminer votre lecture de cholestérol total en mg /dL . Si vous avez récemment eu votre taux de cholestérol sanguin mesuré par un professionnel de la santé , le cholestérol total sera fourni . Il est souvent abrégé «TC ».
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Déterminer votre lipoprotéines de haute densité cholestérol en mg /dL . Cela a également appelé " taux de cholestérol HDL " et est souvent désigné comme «bon» cholestérol .
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Divisez votre taux de cholestérol total de votre taux de cholestérol HDL .
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enregistrer le rapport à déterminer par le calcul. Votre ratio de cholestérol . Par exemple , si votre taux de cholestérol total est de 200 mg /dL et votre taux de cholestérol HDL est de 40 mg /dL , votre rapport est de 5:1 .
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but de garder votre ratio inférieur à 5:1 pour la santé . Un niveau optimal est de 3,5:1 .