Qu'est-ce qu'un bon niveau cholestoral

? Connaître votre taux de cholestérol est important, car le cholestérol élevé est un risque pour la santé . Âge, le sexe et les conditions médicales sous-jacentes peuvent tous affecter ce nombre est idéal pour chaque personne . Il est préférable de discuter des résultats de laboratoire idéales avec votre médecin , mais ci-dessous , vous apprendrez quelques directives générales pour la détermination de bons niveaux de cholestérol total, HDL , LDL et de triglycérides . Nombre total

Votre numéro de cholestérol total combine à la fois les «bons» et «mauvais » cholestérol dans le sang . Les médecins considèrent généralement un niveau de cholestérol total inférieur à 200 pour être idéal . Les chiffres entre 200 et 239 sont «à la limite haute . " Toutefois , si vous tombez dans le nombre limite pour le cholestérol total et le cholestérol HDL est élevé et LDL est normal , votre médecin sera généralement moins préoccupés par le taux de cholestérol total élevé.
HDL

lipoprotéines de haute densité ( HDL ) est parfois appelé «bon» cholestérol . Parce que ce type de cholestérol aide le corps à éliminer l'accumulation de gras dans les artères , les médecins veulent votre taux de HDL élevé. Faibles niveaux de HDL sont plus fortement liés à des maladies cardiaques chez les femmes , les médecins veulent les niveaux de HDL à être plus élevés pour les femmes que pour les hommes . Chez les adultes sains , HDL doit être supérieur à 40 pour les hommes et plus de 50 pour les femmes. Niveaux de 60 ou plus sont associés à la protection contre les maladies du cœur et ce niveau est idéal pour les deux sexes .

LDL

lipoprotéines de basse densité ( LDL ) est parfois appelé «mauvais» cholestérol , et les niveaux inférieurs sont tellement mieux . Niveaux entre 100 et 129 sont quasi-optimale , tandis qu'un niveau inférieur à 100 est idéal pour la plupart des adultes en bonne santé . Ceux qui ont une maladie cardiaque ou des antécédents familiaux de maladie cardiaque sont encouragés à viser des niveaux de 70 ou moins.
Triglycérides

triglycérides sont un type de gras dans votre sang que vous fournir de l'énergie . Certains triglycérides sont nécessaires et saine , mais les niveaux peuvent être augmentés à des niveaux malsains par une consommation excessive de sucre et d'alcool . Diabète mal contrôlé ou une hypothyroïdie non traitée peut aussi élever les triglycérides . Numéros Idéal pour la plupart des gens sont moins de 150 . Entre 150 et 199 est considéré comme limite haute .

Considérations

adultes plus âgés et les personnes atteintes de certaines conditions de santé ou des antécédents familiaux de coeur maladie sont souvent encouragés à viser des niveaux de cholestérol que la population générale . Par exemple , les diabétiques sont souvent encouragés à garder leur taux de cholestérol total inférieur non-diabétiques . Ceux qui ont des antécédents familiaux de maladie cardiaque sont encouragés à garder LDL et de cholestérol total particulièrement faible en visant un niveau de cholestérol HDL dans les années 60 . Parce que le risque de maladie cardiaque augmente à mesure que nous vieillissons , les hommes de plus de 45 et les femmes de plus de 55 devrait être particulièrement vigilants à garder les niveaux de LDL et de faibles niveaux de HDL élevé.