Activités de l'adolescence Grief

Luttant avec la douleur peut être un processus difficile , en particulier pour les adolescents . Les adolescents sont encore à apprendre qui ils sont et comment faire face au monde qui les entoure . En outre, les adolescents sont encore à s'adapter à l'évolution de leur corps , ce qui rend les adolescents plus émotionnelle. Il ya aussi quelques idées fausses et la modification des informations sur le deuil . Par exemple, il existe actuellement une controverse quant à savoir si la douleur se fait par étapes comme le pensait auparavant . En outre, beaucoup d'amis bien intentionnés et la famille peuvent encourager les adolescents en deuil à " passer " ou essayer de ne pas penser, qui ne peuvent perpétuer la douleur et ralentir le processus de deuil . Il existe des moyens pour aider les adolescents à exprimer et faire face à leur deuil d'une manière saine . Journalisation

revues sont utiles pour ceux qui ont besoin d'exprimer des pensées et des sentiments . Pour les adolescents qui sont en deuil , les adolescents peuvent utiliser les journaux pour exprimer leur chagrin en privé et dire des choses qu'ils peuvent se sentir mal à l'aise de dire à d'autres. Les revues peuvent être écrits à la main dans un cahier ou sur des feuilles volantes , ou ils peuvent être saisis dans un programme de traitement de texte . Les adolescents peuvent être encouragés à écrire ce qu'ils pensent sous forme de récit ou de créativité dans la forme de la poésie ou les paroles des chansons . Ils n'ont pas à partager la revue avec n'importe qui à moins qu'ils veulent .
Album /collage Making

adolescents en deuil peuvent recueillir des photographies et des souvenirs pour créer un album ou collage . Les parents ou les proches peuvent travailler avec eux dans le cadre du processus de guérison , ou si l'adolescent préfère , le projet peut être fait par soi-même . Pour un album , l'adolescent pourrait acheter un album d'une réduction ou un magasin de passe-temps ou fixer des feuilles de papier ensemble et coller les photos sur le papier . La jeune personne peut souhaiter écrire sur la page ou cliquez sur les accessoires de scrapbooking . L'adolescent pourrait écrire des mots simples pour décrire la personne décédée ou descriptions sur les photographies telles que quand ils ont été pris et ce qui se passait . Talons de billets de manifestations sportives ou des films peuvent également être inclus . Les mêmes principes s'appliquent pour faire un collage , sauf généralement un seul élément de fond est utilisé , comme une feuille de papier , carton ou une grande feuille de carton .

Rédaction d'une lettre
Photos

Plusieurs fois, lorsque quelqu'un meurt, les gens laissés sentent qu'ils ont inachevé . Souvent il y avait un problème non résolu ou quelque chose que les survivants souhaitent qu'ils auraient pu dire avant leur proche décédé . Rédaction d'une lettre est une stratégie utile pour résoudre ces problèmes . Adolescents en deuil peuvent écrire une lettre , comme si la personne décédée sera effectivement le lire. Ils peuvent dire tout ce qu'ils veulent, ils auraient pu dire comme, "Je t'aime ", " Je suis désolé " ou encore " Je te déteste " . Ils devraient être encouragés à écrire ce qu'ils ont à dire , même si elle est nuisible .
Peines Remplir

Le deuil est une émotion complexe , et plus jeune ou moins émotionnellement matures les adolescents peuvent avoir du mal à exprimer ce qu'ils ressentent. Tâches fin de la peine peuvent les aider à exprimer ce qu'ils pensent et se sentir d'une manière plus efficace . Le Centre Dougy fournit des exemples tels que «Lorsque la personne est décédée , je ... " et " La chose qui me rend triste, c'est .... "