Cuivre et dépression

Le cuivre est un oligo-élément bénéfique pour un certain nombre de fonctions corporelles. La FDA recommande que 2 mg de cuivre par jour pour l'alimentation d'un adulte moyen de 2.000 calories . Niveaux excessifs de cuivre dans le corps ont été attribués à la dépression . Sources cuivre

cuivre est absorbé de l'environnement et est présent dans une variété d'aliments , y compris les pains de grains entiers et les céréales , les crustacés, les légumes verts à feuilles vert foncé , les légumes secs , les noix et le chocolat. Cuisiner avec les ustensiles de cuisine en cuivre augmente aussi les niveaux de cuivre .
Cuivre surcharge

chercheur Dr William J. Walsh a noté la dépression peut être divisé en « cinq types biochimiques », y compris surcharge de cuivre . Il a constaté que de nombreuses personnes souffrant de dépression présentent des niveaux élevés de cuivre dans le sang , les cheveux et les tissus neuronaux .

Cuivre et femmes

Selon Nutritional Healing , 45 pour cent des femmes qui souffrent de dépression clinique ont excès de cuivre dans leurs systèmes , alors que seulement 3 pour cent des hommes testés faire. Il est estimé que cette différence entre les sexes est due à l'oestrogène provoque une élévation des taux de cuivre .
Dépression post-partum

cuivre joue également un rôle dans la dépression du post-partum ( DPP) . Dans une étude publiée dans le "Journal of Trace Elements in Medicine and Biology , " il a été déterminé que «les femmes ayant des antécédents de PPD exposées élevées [ cuivre ] niveaux par rapport aux niveaux de contrôles non-déprimés ou les femmes déprimées sans antécédents de PPD . "
Gestion cuivre

suppléments et les aliments qui contiennent du zinc et du manganèse aident à minimiser les effets de la toxicité du cuivre . Le prélèvement de sang ou la thérapie de chélation sont les principaux moyens pour éliminer l'excès de cuivre du corps .