Quand un membre de la famille ne sera pas obtenir de l'aide pour la dépression
Quand une personne souffre de dépression , il n'affecte pas seulement lui . Membres de la famille et des amis qui se soucient de cette personne remarquent souvent d'abord les changements et désespérément essayer de trouver des moyens d'aider leur proche . La personne sera souvent dire non à de l'aide professionnelle , laissant les membres de la famille confus sur ce qu'il faut faire ensuite . Soyez soutien
Il peut être frustrant d'essayer de trouver quelqu'un face à la dépression pour obtenir de l'aide . Alors que vous pourriez vous sentir que votre bien-aimé doit obtenir de l'aide , elle peut se sentir qu'elle devrait être en mesure de s'aider elle-même . Une des meilleures choses que vous pouvez faire est de continuer à offrir votre soutien . Faites-lui savoir que vous aimez et se soucient de son et de continuer à renforcer ces bonnes pensées . Offrez votre temps quand vous pensez qu'elle pourrait avoir besoin de parler . Quand elle vient à vous , offrir un espace où elle peut exprimer ses sentiments sans jugement .
Assurez-vous que vous êtes informé sur la dépression et les options de traitement disponibles . Fournir cette information à d'autres membres de la famille et des amis qui seront en mesure de soutenir la personne . Vous pouvez également continuer en douceur à penser que votre bien-aimé demander l'aide d' un professionnel . Il n'a pas besoin d'être un psychologue d'abord; un médecin généraliste pourrait être moins menaçant . Ce processus peut sembler inefficace , mais il est normal de prendre un certain temps . En continuant d' entourer la personne déprimée avec le soutien , il est plus susceptible d' obtenir une aide professionnelle .
Prenez soin de vous
Rappelez-vous que la dépression de votre bien-aimé n'est pas votre redire . La dépression est une maladie qui doit être traitée comme n'importe quelle autre maladie . Son refus de votre aide n'est pas parce que vous n'avez pas fait quelque chose de bien .
Même s'il ne sera pas obtenir de l'aide , il est important que vous obtenez de l'aide pour vous-même . Consulter un thérapeute ou parler à d'autres membres de la famille sur les sentiments que vous avez . La meilleure aide que vous pouvez donner à un membre de votre famille déprimé continue à rester positif et à l'écoute quand elle en a besoin . Vous ne serez en mesure de le faire si vos besoins sont satisfaits . La dépression vous touche trop et vous ne devez pas traiter avec elle en silence . Continuer d'espérer et de se souvenir que la dépression est une maladie traitable .
