Comment puis-je savoir si je souffre de dépression

? Selon un rapport du PBS , environ 15 millions d'adultes américains sont touchés par la dépression majeure dans une année donnée . C'est environ 8 pour cent de la population.Of ces personnes souffrant de dépression , environ 80 pour cent ne reçoivent aucune forme de traitement . Les femmes sont deux fois plus sujettes à la dépression que les hommes , et environ 4 pour cent de jeunes de développer une dépression à l'adolescence . Il ya un certain nombre de façons que vous pouvez dire si vous souffrez peut-être de dépression . Luttant avec la routine quotidienne

Il ya beaucoup de symptômes de dépression. Un groupe commun des symptômes est relié à la difficulté ou l'incapacité à gérer votre routine quotidienne . Vous pouvez vous sentir un manque de motivation , dans la mesure où il est difficile pour vous de sortir du lit chaque matin et commencer la journée . Vous pouvez également être confronté à des sentiments de crainte ou de l'irritabilité . Sentiment de l'apathie peut être ce qui rend difficile pour vous de maintenir votre hygiène personnelle , la préparation des repas ou même aller au travail . Vous pouvez aussi vous retrouver à pleurer sans raison apparente .
Éviter Amis et famille

Si vous êtes déprimé, vous pouvez également comporter la difficulté à interagir avec d'autres personnes . Vous pouvez avoir un manque d'intérêt pour les amis et la famille , qui peut commencer à nuire à vos relations . Vous trouverez peut-être difficile de leur parler de vos sentiments , mais vous devriez essayer d'expliquer du mieux que vous pouvez afin qu'ils puissent comprendre ce que vous vivez.

Suicidaire
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Il existe des preuves que les personnes souffrant de dépression subissent des changements chimiques dans le cerveau . Bien que l' importance de ces changements n'est pas encore tout à fait clair , d'autres essais cliniques peuvent révéler les causes spécifiques de la dépression marqués par des changements biochimiques dans le cerveau . Ces modifications chimiques peut vous laisser avec un sentiment de désespoir et le désespoir . Si vous ressentez ces symptômes de la dépression sur une période de temps , il peut progressivement commencer à vous porter vers le bas et vous pouvez même commencer à sentir que votre vie n'est plus la peine de vivre .
Quand demander de l'aide

Si vous éprouvez ces sentiments de dépression , vous devriez communiquer avec votre médecin de famille immédiatement. Il peut vous offrir les médicaments et la thérapie qui peuvent vous aider à briser votre cycle de dépression . Si vous vous sentez incapable de discuter de vos sentiments avec un médecin , parler à un ami proche ou un membre de la famille . Demandez-lui de vous accompagner chez le médecin pour agir à titre d' avocat en votre nom . Avec les bonnes solutions , vous pouvez surmonter la dépression et retrouver votre ancienne vie .