Comment nettoyer votre foie

Le foie est responsable de plus de 500 fonctions du corps , y compris le traitement , décomposant et éliminer les produits chimiques de l'environnement et des polluants qui pénètrent dans le corps . Avec tous les polluants qui entrent dans votre système comme additifs alimentaires , les polluants environnementaux et les pesticides , le foie peut devenir encombré et ne pas supprimer complètement les toxines de votre circulation sanguine . Un nettoyage du foie au moins une fois par an permet de nettoyer votre foie , ce qui lui permet d'éliminer correctement les toxines , ce qui vous donnera plus d'énergie , les hormones équilibrées et , dans l'ensemble , un corps de fonctionnement plus sain . Choses que vous devez
jus de pomme bio
huile d'olive vierge de sel d'Epsom Photos 1 gros pamplemousse ou 3 citrons
Voir Instructions
Le 1 Utilisez le jus de pomme pour préparer le nettoyage

Préparez votre corps pour nettoyer le foie pour 4 à 5 jours avant de commencer le nettoyage réelle. Continuez votre régime alimentaire normal , et y ajouter 8 oz de jus de pomme de Photos de tous les 2 à 3 heures 2 Commencez votre nettoyage avec un petit-déjeuner léger à faible teneur en matières grasses .

Commencez votre nettoyage du foie . Le premier jour de la nettoyer , manger un petit-déjeuner léger à faible teneur en matières grasses . N'oubliez pas d'inclure un 8 oz verre de jus de pomme avec votre petit déjeuner . Vous pouvez continuer à boire du jus de pomme , mais ne pas manger quelque chose de plus après votre petit-déjeuner léger .
3 Verser le mélange nettoyage dans un bocal en verre .

Six heures après votre petit-déjeuner léger , mélanger 3 tasses d'eau avec 4 cuillères à soupe . de sel d'Epsom . Verser le mélange dans un bocal en verre , bien secouer et laisser reposer au réfrigérateur ou une glacière .
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Quatre heures après vous faites votre mélange , boire 3/4 tasse du mélange . Ce mélange peut être particulièrement désagréable au goût. Reste pendant deux heures .
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Après 2 heures , boire un autre 3/4 tasse du mélange . Il est important de se reposer entre boire le mélange .
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Après 1 heure 45 minutes , verser 1/2 tasse d'huile d'olive vierge et moitié-3/4 tasse de pamplemousse ou de jus de citron dans un bocal en verre . Agiter vigoureusement jusqu'à ce que la pâte de tous les fruits est dissoute et les deux liquides sont soigneusement mélangé .
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Buvez le mélange d'huile de pamplemousse - olive . Essayez de boire le mélange à 15 minutes de préparation.
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Lay immédiatement. Ne rien faire d'autre , allez directement à votre lit et jeter avec les genoux repliés vers votre poitrine pendant au moins 20 minutes. Après les 20 premières minutes , vous pouvez reprendre votre position de sommeil normal jusqu'à ce que vous vous réveillez le matin .
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Dans la matinée , boire un autre 3/4 tasse du mélange de sel d'Epsom . Essayez de boire cette dose complète en 15 minutes. Retourner au lit et essayez de vous reposer et être aussi immobile que possible .
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Après deux heures , boire votre dernière 3/4 tasse du mélange de sel d'Epsom . Reste pour deux heures de plus .
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Ajouter liquides clairs dans votre régime alimentaire . Après la dernière dose du mélange de sel d'Epsom , attendre 2 heures et commencer à ajouter des liquides clairs tels que le jus de raisin blanc , soda et le bouillon de poulet dans votre alimentation . Après deux heures supplémentaires , commencez à ajouter des fruits , et deux heures après, vous pouvez reprendre votre régime alimentaire normal .