Les régimes pour reflux gastro-œsophagien

Depuis maladie gastroesophagael de reflux est presque toujours une condition long de la vie , les changements de régime sont proposées pour le garder sous contrôle . Certains aliments seront aggravent le RGO , et les médicaments ne peuvent pas être suffisant pour contrôler si les changements de régime ne sont pas faits . Les symptômes sont souvent revenir si un patient se balance de l'alimentation recommandée . Aliments acides

aliments du groupe des agrumes - ou ceux qui sont riches en acide - augmenteront brûlures d'estomac RGO. Évitez les aliments comme le pamplemousse , les oranges , les tomates et le vinaigre .
Hot &Spicy

Ce n'est pas seulement les jalapenos qui causent des brûlures d'estomac . Tous les poivrons et les piments peuvent causer des symptômes , et ils devraient être évités par les personnes souffrant de reflux .

Graisse

Fried et les aliments gras sont particulièrement mauvais pour gastro- la maladie de reflux . Évitez les aliments comme les frites et les hamburgers français .
Boissons

alcoolisées et boissons contenant de la caféine sont des déclencheurs pour le RGO , comme les boissons gazeuses comme les sodas .

Photos Évitez également

autres choses à éviter pour ne pas les brûlures d'estomac de reflux sont le chocolat , la menthe et la moutarde.
Astuce

manger 5 ou 6 petits repas par jour au lieu de plus grands peut certainement aider à contrôler les symptômes de la maladie .