Les régimes pour reflux gastro-œsophagien
Depuis maladie gastroesophagael de reflux est presque toujours une condition long de la vie , les changements de régime sont proposées pour le garder sous contrôle . Certains aliments seront aggravent le RGO , et les médicaments ne peuvent pas être suffisant pour contrôler si les changements de régime ne sont pas faits . Les symptômes sont souvent revenir si un patient se balance de l'alimentation recommandée . Aliments acides aliments du groupe des agrumes - ou ceux qui sont riches en acide - augmenteront brûlures d'estomac RGO. Évitez les aliments comme le pamplemousse , les oranges , les tomates et le vinaigre .
Hot & Spicy
Ce n'est pas seulement les jalapenos qui causent des brûlures d'estomac . Tous les poivrons et les piments peuvent causer des symptômes , et ils devraient être évités par les personnes souffrant de reflux .
Graisse
Fried et les aliments gras sont particulièrement mauvais pour gastro- la maladie de reflux . Évitez les aliments comme les frites et les hamburgers français .
Boissons
alcoolisées et boissons contenant de la caféine sont des déclencheurs pour le RGO , comme les boissons gazeuses comme les sodas .
Photos Évitez également
autres choses à éviter pour ne pas les brûlures d'estomac de reflux sont le chocolat , la menthe et la moutarde.
Astuce
manger 5 ou 6 petits repas par jour au lieu de plus grands peut certainement aider à contrôler les symptômes de la maladie .
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