Quelles sont les causes de l’apnée du sommeil ?

Apnée du sommeil est un trouble du sommeil provoqué par des pauses respiratoires répétées pendant le sommeil. Ces pauses peuvent être brèves ou durer plusieurs minutes et peuvent survenir plusieurs fois par heure. L'apnée du sommeil est une maladie grave qui peut entraîner un certain nombre de problèmes de santé, notamment des maladies cardiaques, des accidents vasculaires cérébraux et le diabète.

Un certain nombre de facteurs peuvent contribuer à l’apnée du sommeil, notamment :

* Obésité :L'obésité est le facteur de risque le plus courant d'apnée du sommeil. Lorsque vous êtes obèse, la graisse autour de votre cou peut rétrécir les voies respiratoires et rendre la respiration plus difficile.

* Les hommes sont plus susceptibles de souffrir d'apnée du sommeil que les femmes.

* Les personnes ayant un grand cou ou une grande langue sont également plus susceptibles de souffrir d'apnée du sommeil.

* Certaines conditions médicales, telles que le diabète, les maladies cardiaques et les maladies thyroïdiennes, peuvent également augmenter le risque d'apnée du sommeil.

* Antécédents familiaux d'apnée du sommeil :Les personnes qui ont des antécédents familiaux d'apnée du sommeil sont plus susceptibles de développer elles-mêmes cette maladie.

* Vieillissement :Le risque d'apnée du sommeil augmente avec l'âge.

* Consommation d'alcool et de sédatifs :La consommation d'alcool ou de sédatifs avant de se coucher peut détendre les muscles de la gorge et rendre la respiration plus difficile.

Si vous pensez souffrir d’apnée du sommeil, il est important d’en parler à votre médecin. Il existe de nombreuses façons de traiter l’apnée du sommeil, notamment en modifiant le mode de vie, en prenant des médicaments et en passant par la chirurgie.