Thérapie pour tendon d'Achille blessures

Le tendon d'Achille , situé dans le talon où le talon et le muscle du mollet se connectent, est le plus grand tendon dans le corps . Bien qu'il puisse supporter une pression jusqu'à 1000 kg, il est sensible à l'inflammation et les larmes . Les larmes du tendon d'Achille peut être réparé par la chirurgie , tandis qu'une inflammation commune dans le tendon appelé tendinite peut être traité par chirurgie , thérapie ou la restriction des déplacements . Blessures communes

tendinite est un problème commun dans le tendon d'Achille . Elle se produit lorsque les patients courent trop vite après avoir été dans une position de repos sans étirement correctement , ou chez les patients qui courent fréquemment ou augmenter rapidement la vitesse de leur course . Fonctionnant sur une pente , comme les escaliers ou sur une colline , peut également provoquer une tendinite .

Une déchirure du tendon d'Achille est également possible si le tendon s'étend trop et se déchire . Bon nombre des mêmes comportements qui causent la tendinite peut provoquer une déchirure dans le talon d'Achille .

Symptômes

symptômes d'une blessure au tendon d'Achille inclure des douleurs dans la région du talon où le tendon est situé . La douleur peut s'aggraver pendant ou après l'exercice, et peut être persistante et chronique ou venir en éclats tranchants. La jambe avec le talon affectée peut se sentir morose et les os dans les pieds peut gonfler ou devenir raide .

Non chirurgical thérapie

non - chirurgicale thérapies sont souvent le premier traitement pour les blessures au tendon d'Achille . Le repos est un traitement important et devrait inclure s'abstenir d'activités qui placent stress ou de tension sur le talon tandis que les talons des tendons ou l'inflammation cesse . Le port d'un bandage ou d'une orthèse pour restreindre le mouvement du tendon pour une période de temps allant de quelques jours à quelques semaines peut aussi être un traitement utile , car il donnera le temps de tendon de récupérer correctement. Les orthèses sont un autre traitement utilisé pour traiter des blessures au tendon d'Achille . Orthèses , ou d'autres dispositifs de soutien , peuvent être portés à l'intérieur de la chaussure pour protéger le tendon d'Achille lors des activités . Enfin , l'étirement du tendon au cours de la période de récupération et avant de commencer toute activité sportive est un traitement important pour aider blessure au talon et à protéger le tendon .
Therapy gestion de la douleur

Une blessure au talon d'Achille peut être douloureux , surtout en marchant sur ​​les aliments affectés . AINS sont généralement suffisants pour traiter la douleur . Les AINS sont une classe de médicaments anti- inflammatoires non stéroïdiens destinés à composer avec la douleur . Ils peuvent être sur -the-counter , comme le Tylenol , ou donnée par ordonnance dans des doses plus élevées . La thérapie de massage ou thérapie par ultrasons peuvent aussi être recommandés comme traitement pour le talon affectée , tant pour la gestion de la douleur et de la récupération .
Traitement chirurgical

Bien que la chirurgie est une option de traitement pour une blessure au tendon d'Achille , il n'est généralement pas offert ou recommandé jusqu'à ce que toutes les autres méthodes ont été épuisées . Le traitement chirurgical implique l'enlèvement de tissu fibreux qui se forme entre le tendon d'Achille et la gaine entourant le tendon . La chirurgie peut également réparer un tendon d'Achille . Après la chirurgie , la réhabilitation et la thérapie physique est recommandée pour plusieurs semaines afin d'assurer un rétablissement complet. Cette thérapie consiste à étirer le tendon et faire d'autres exercices comme recommandé par votre médecin .