Wellness & Lifestyle Thèmes

Votre santé est plus que juste avoir un rhume ou un mal physique. Il s'agit de votre état ​​mental et émotionnel ainsi . Comment vous sentez-vous physiquement , émotionnellement et mentalement affecte grandement la façon dont vous vous approchez de chaque aspect de votre vie , et elle peut avoir un effet profond sur votre succès global . La santé émotionnelle

Votre santé émotionnelle est un élément clé de votre santé globale et le bien-être . Comment vous vous sentez émotionnellement et comment vous gérer les situations émotionnellement pouvez avoir un effet sérieux sur la façon dont vous avez réussi dans les affaires et dans votre vie personnelle . Le plus vous êtes heureux avec votre vie , mieux vous êtes accent sur et atteindre les ressources dont vous avez besoin pour atteindre vos objectifs . Votre attitude positive sur la vie attire aussi d'autres pour vous . Exercice physique, une bonne alimentation et à la recherche du bon dans les situations difficiles peut vous aider à maintenir un état ​​émotionnel positif .
Santé sociale

Votre santé sociale est votre relation avec les gens , à la fois décontractée et intime . Votre sécurité , conditions de vie et la dépendance des autres aide à définir votre santé sociale . Aider les autres et votre volonté à accepter les autres pour ce qu'ils sont aussi renforce votre santé sociale . Votre relation intime avec votre autre significatif affecte directement votre santé sexuelle . Lorsque vous êtes active sexuellement , vous protégez votre santé en vous protégeant contre les maladies sexuellement transmissibles .

Santé intellectuelle

Votre santé intellectuelle n'est pas seulement sur ​​la façon dont que vous savez . Il s'agit aussi de votre capacité à être créatif et prendre des décisions de bon sens . Comment gérez-vous le changement et s'adapter à des situations et de nouveaux environnements reflète votre santé intellectuelle . Le type d'interactions que vous avez avec les gens et l'environnement autour de vous aider à développer votre santé intellectuelle , comme le fait la lecture , la recherche et une variété de jeux qui encouragent votre cerveau à travailler .
Santé physique
Photos

la santé physique est l'aspect de la santé que la plupart des gens s'identifient en premier. Infection et la maladie ne sont qu'une partie de ce qui rend votre bien-être physique . Limitations physiques et les blessures affectent également la santé physique. Tout associé de la façon dont les fonctions de votre corps contribue à votre santé physique générale . Votre régime alimentaire et la quantité d'exercice que vous recevez chaque jour a un impact sur votre journée -à- jour de fonctionnement ainsi que la façon dont votre corps réagit à la maladie , l'infection et les blessures.