Comment Neutraliser levure
Le 1
couper tous les aliments contenant du sucre blanc de votre régime alimentaire . Selon Robert Young , dans un article publié par l'Organisation de la santé des consommateurs du Canada , le sucre devient vite une nourriture pour la levure . Manger des aliments sucrés favorise la croissance de la levure en alimentant son processus de fermentation , ce qui entraîne les toxines d'être libérés dans la circulation sanguine .
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Arrêtez de manger des aliments acidifiants . Lorsque l'équilibre du pH du sang devient trop bas , ou acide , la levure et les bactéries se développent . Certains aliments, comme les céréales , les légumineuses et les viandes rouges provoquent des conditions acides pour former en abaissant l'équilibre du pH du sang. Alcools et boissons alcoolisées augmentent aussi l'acidité dans le sang .
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Mangez plus d'aliments alcalins formant . Aliments alcalins formant aider à stabiliser l'équilibre du pH de l'organisme en présence d' acide formant des aliments et d'élever son niveau de , états alcalines plus élevées où les levures sont neutralisés . Les légumes verts , les algues, la plupart des fruits et d'épices sont alcalinisants , comme le sont les aliments riches en minéraux comme le calcium et le magnésium .
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Mangez des yaourts ou des suppléments de probiotiques . Les cultures vivantes dans les produits laitiers fermentés lutter activement contre et neutraliser les nombreuses levures qui sont pathogènes pour l'organisme humain . Une étude publiée dans la revue Clinical Infectious Diseases constaté que les nourrissons donné un probiotique dans de nombreux produits de yogourt , de réduire l'incidence et la gravité des infections par des parasites levure Candida .