À propos de All Natural Foods vs. Aliments transformés

aliments transformés représente l'un des changements sociaux les plus importants à survenir au cours de la révolution industrielle . Les femmes étaient à juste titre prudent lorsque ces produits de première sur le marché, puisque les seuls repas qu'ils avaient jamais servis de leurs familles , étaient composés de sains , des ingrédients frais et naturels. Leur scepticisme à l'égard de valeur nutritive rapidement diminué , cependant, une fois ils ont réalisé comment la nourriture pratique ready-made était vraiment . Il ne fallut pas longtemps avant comestibles transformés représentaient un tiers de tous les biens américains produite emballés alimentation et la maladie

homme antique mangé une variété d'aliments qui maintiennent l'équilibre nutritif; alors qu'il n'était pas au courant de ces avantages , il a néanmoins appris que les choix guise son palais et à condition de l'énergie , l'endurance et la force nécessaires pour rester en vie . La nourriture d'aujourd'hui , qui ne ressemble que vaguement son pur riche en éléments nutritifs soi du passé , est nulle si hautement transformés et nutritionnel que la défense de l'organisme a été de manifester une multitude de problèmes de santé , comme les maladies cardiaques, le diabète et l'obésité , selon l' article du New York Times " usine alimentaire . "
leçons enfants apprennent
choix nutritionnels
pauvres sont directement liés à l'obésité infantile .

Fournir le corps avec des aliments nutritionnellement viable et naturelle n'est pas difficile à réaliser en matière de santé de la société consciente d'aujourd'hui, mais le problème croissant de l'obésité infantile illustre comment l'industrie des aliments transformés a un public très captif . Promenade dans les allées des épiciers contemporains , dit Jordan K. Davis , MD , et vous balader dans un environnement artificiellement couleur , saveur améliorée et les choix alimentaires tout à fait faux qui ont dépassés le fondement de la physique , l'alimentation saine . Enfants dans la société post- industrialisés d'aujourd'hui ont peu de compréhension pourquoi céréales en boîte pour le petit déjeuner , un sandwich de poche , des frites et soda pour le déjeuner et un repas congelé pour le dîner ont un impact collectivement pauvres à la fois le corps et l' esprit . Comme les produits de leur propre éducation , trop d'enfants ne réalisent pas pourquoi , un repas cuisiné à la maison saine est de loin supérieure à un hamburger et des frites de la chaîne .

Ravitaillement esprit et le corps
Photos fast food est la quintessence de la transformation des produits d'aujourd'hui .

personnes dont le régime alimentaire composé principalement de raffiné , sucrés et riches en sodium des aliments transformés privent leurs corps de nutriments essentiels qui maintiennent les processus physiques et mentales d'exploitation à un niveau optimal . Morgan Spurlock a illustré ce avec une grande précision dans son documentaire " Supersize Me ", où il a passé un mois entier de manger trois repas par jour à rien mais la nourriture de McDonald . C'était quelques jours avant qu'il ne réalise un changement évident dans la forme du corps , l'augmentation de l'épuisement et de l' apparition de la dépression . À la fin du mois , Spurlock a gagné £ 24,5 . , A soulevé son taux de cholestérol de 65 points , augmentation de la graisse corporelle à 18 pour cent , a tourné son foie gras et à doubler son risque de maladie cardiaque et de crise cardiaque , note Radio des Nations Unies . Cette expérience a également montré comment une personne peut être obèse et de la malnutrition dans le même temps .
Complétant nutritionnel déficient alimentaires
aliments naturels bénéfiques pour la santé qui manquent dans les aliments transformés .

Le débat en cours sur la nécessité de prendre des vitamines est menée à partir de deux perspectives différentes : n ° 1 des défenseurs qui soutiennent l'alimentation grand public d'aujourd'hui est tellement vide de valeur nutritive qu'il est nécessaire d'acheter bio et prendre des suppléments , et n ° 2 critiques qui soutiennent que, même si une grande partie de la nourriture d'aujourd'hui peuvent être traitées , il est déjà complété par les fabricants qui ajoutent retour certaines vitamines appauvri pendant la production . Les consommateurs qui font compléter leur alimentation sont de plus sage à la manière dont ils paient deux fois pour ce qui devrait déjà être dans leur nourriture , comme par exemple , le passage de frelaté , les aliments transformés et de vitamine déficiente vers de nouvelles alternatives , organiques et riches en nutriments est essentiel , selon Robert Thiel , Ph.D.