Keto aliments diététiques

Le Keto (ou cétogène ) Diet est un régime alimentaire spécialisé qui est surtout utilisé pour traiter les troubles convulsifs tels que l'épilepsie chez les enfants . Les aliments sont généralement riches en matières grasses et faible en glucides .
Les faits

cétogène se réfère à la production de cétones , un composé qui se forme dans l'organisme lorsque la graisse est brûlée pour l'énergie. Il est plus tard excrété par l'urine . Le régime permet de réduire le nombre de saisies chez certaines personnes , mais il est encore difficile de savoir pourquoi cet effet se produit .
Types d'aliments

Alimentation est décomposé en trois catégories sur le régime cétogène . restreint aliments , sans restriction et gras
affectés Foods

Exemples d'aliments sans restriction comprennent les légumes (brocoli , la laitue , les épinards ) , les édulcorants artificiels et de fruits non sucré .
restreints Foods

les aliments qui sont limités sur le régime cétogène sont grignotines sucrées comme des bonbons et autres articles qui contiennent du sucre .

aliments gras

Les aliments gras sont encouragés dans ce régime . Les exemples comprennent le bacon , les hot-dogs , les croustilles , les noix , la crème , les œufs , la mayonnaise et du beurre .