Quelles sont les causes du gras estomac chez les hommes
? Graisse du ventre est généralement considéré comme inesthétique chez les hommes , et elle pose des risques pour la santé . Les causes sont nombreuses et les guérisons sont aussi abondantes que les kilos en trop . Importance Selon le Dr Michael Jensen , un endocrinologue à la clinique Mayo , les hommes qui portent trop de graisse du ventre terme un risque plus élevé de maladie cardiaque , accident vasculaire cérébral , le diabète , l'apnée du sommeil , et l'hypertension artérielle .
identification
Si un homme ne peut pas voir ci-dessous sa ceinture et il n'est pas sûr ont été ses pieds sont plantés , son ventre est trop gros , selon la Clinique Mayo . Un ruban à mesurer qui atteint 40 pouces ou plus autour de la taille d'un homme est indicative d'une grande quantité de graisse du ventre.
Age
un homme vieillit , la graisse du ventre devient plus susceptibles de s'accumuler , selon le Dr Jensen . La perte musculaire peut être évident, même si un homme exerce . Cette perte musculaire peut diminuer le nombre de calories brûlées , et par conséquent entraîner une augmentation de la graisse du ventre .
Théories /spéculation
graisse du ventre peut être liée à des traits héréditaires , mais le plus souvent , le mode de vie et l'alimentation sont à blâmer , selon le Dr Jensen . Consommation excessive d'alcool , par exemple , peut provoquer la graisse du ventre chez les hommes , bien qu'il y ait un certain désaccord quant à savoir si le vin est aussi grand coupable que les autres formes de spiritueux .
Prévention /Solution Photos
calories de coupe , en regardant la consommation d'alcool , et plus d'exercice sont les moyens les plus efficaces pour perdre la roue de secours .
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