Thés botaniques pour le foie Detox
Votre foie est un organe vital en aidant votre corps à métaboliser les aliments et éliminer les toxines . Si vous charge votre foie avec des quantités élevées de protéines , les aliments transformés , les médicaments et les conservateurs , il peut ne pas être en mesure de débusquer les toxines , qui seront ensuite stockés dans les cellules adipeuses . Cela peut conduire à la perte d'énergie , manque de concentration et des maladies fréquentes . Une cure de désintoxication du foie en utilisant thés botanique peut aider à éliminer les toxines . Thés botaniques
thé vert a été considéré comme la merveille botanique depuis des siècles avec l'anti- vieillissement et anti-oxydantes propriétés . Consommer une tasse de thé vert par jour va grandement favoriser la santé du foie . Ce n'est pas le seul thé botanique disponible . Récolte local a un thé foie de désintoxication qui est conçu spécifiquement pour la santé du foie avec le chardon-Marie , racine de pissenlit, racine de réglisse, curcuma , fenugrec et la racine de bardane que certains des ingrédients . Thés genévrier racine , écorce d'orange ou de graines de fenouil sont également intéressants pour aider à la désintoxication du foie . Vous pouvez également sécher le persil et faire votre propre thé . Comme avec n'importe quel thé botanique , vous pouvez trouver des thés merveilleux préparés à votre marché ou un magasin d'aliments naturels , ou vous pouvez développer votre propre jardin botanique et de créer votre propre .
Detox Basics
Lorsque vous êtes detoxing , vous essayez d'éliminer tout le supplément "trucs" votre corps ne pouvait pas. La désintoxication aide simplement le corps faire ce qu'il tente normalement de le faire tous les jours dans le foie et la fonction rénale . Le problème, c'est lorsque vous consommez de grandes quantités d'aliments transformés remplis de conservateurs ou de manger de grandes quantités de graisses et de protéines , votre corps a du mal à suivre la demande . Le résultat est le stockage de ces toxines dans les cellules graisseuses . Dans une cure de désintoxication , vous vous baissez généralement l'apport calorique et augmenter fluides favorisant ainsi la libération des toxines qui sont ensuite évacués hors du système .
Detox risques
Les risques d' une cure de désintoxication dépendent de la façon extrême, il est . Il existe des régimes de désintoxication où tout aliment solide est éliminé jusqu'à dix jours et que vous buvez strictement jus ou de la limonade avec des tisanes . D'autres méthodes de désintoxication vous obliger à modifier votre alimentation quotidienne tout en buvant des thés supplémentaires pour aider à promouvoir la production d'hormones du foie , qui décompose les graisses . Les effets secondaires se sentent malades ou plus épuisé avant de vous sentir bien . La raison en est qu'il faut du temps pour débarrasser votre corps des toxines .
Les principaux risques d'une cure de désintoxication botanique se produisent lorsque la consommation alimentaire est éliminé . Si vous utilisez le thé pour compléter un régime de jus , vous pouvez créer un problème avec les numéros d'électrolyte qui peut conduire à un problème médical grave et urgent . Bien que ce soit rare , il est possible et vous devriez consulter un médecin si vous êtes étourdi ou étourdi , pour toute longueur de temps .
Are botanique thé Detoxes mieux que d'autres méthodes de désintoxication ?
Photos
Toute désintoxication fait correctement et en toute sécurité vous aidera à restaurer votre corps à un fonctionnement optimal . Alors qu'une cure de désintoxication à base de plantes fait sans changements alimentaires ne donnera pas les mêmes résultats que une cure de désintoxication qui jeûne des aliments solides , il sera toujours aider votre foie à améliorer la fonction métabolique . Parfois, les petites choses sont ce qui rend une différence et si vous pouvez augmenter votre niveau d'énergie en ajoutant thé vert à votre apport alimentaire quotidien alors vous pouvez trouver plus d'énergie pour exercer et d'améliorer votre taux métabolique . Thés botanique fait comme un supplément diététique offrent moins de risques que le jeûne detoxes et sont populaires en raison de leur nature organique .
Lifestyle
Vous constaterez que faire une cure de désintoxication rarement ( moins d'une fois par an ) sera vous amener à avoir une augmentation des effets secondaires de désintoxication . En cure de désintoxication plus régulièrement et en intégrant de saines habitudes alimentaires dans votre routine , vous alléger le fardeau placé sur votre foie et avoir moins de toxines à éliminer. L'alcool, la nicotine , les sucres et les aliments avec beaucoup de conservateurs devraient être sur la liste " manger rarement» et remplacé par des fruits et des légumes , les grains entiers et les sources de fibres fraîches . Mangez des protéines mais ne consomment pas trop car cela rend la digestion difficile . Faites un mensuel de désintoxication pendant quelques jours pour aider à rétablir l'équilibre de votre corps .
