Colon 7-Day Cleanse Detox Programme
Classique nettoie côlon sept jours impliquent la consommation de compléments alimentaires , une alimentation riche en fruits et légumes et boire au moins six verres d'eau par jour . Suppléments quotidiens
Bien que divers fabricants proposent un programme Colon Cleanse sept jours , chaque programme vous oblige à consommer des suppléments à base de plantes par jour , généralement le matin , à midi et le soir . Ces suppléments comprennent généralement une pléthore d'ingrédients homéopathiques naturelles, y compris l'huile de lin et de fenouil , qui sont indispensables pour absorber les toxines existantes dans le côlon . En outre, Cascara sagrada , senne et le cap aloe servent laxatifs naturels , tandis que les fibres de psyllium travaille pour pousser les déchets persistante dans l'intestin . Beaucoup de capsules également noyer noir , piment oiseau africain , l'ail , la gomme arabique en poudre et la poudre de trèfle rouge . Ne pas consommer plus de trois suppléments tous les jours .
Que faire
cours de la désintoxication nettoyage de sept jours , s'abstenir de toute activité physique intense , qui peut perturber le système de cycle naturel ou aggraver votre corps récupérer . En outre, consommer une alimentation riche en fruits et légumes et les aliments faibles en gras , en particulier grasses qui peuvent perturber le système digestif . Boire entre six et huit verres d' eau chaque jour pour éliminer les toxines de votre corps . Ne répétez pas le nettoyage jusqu'à au moins quatre semaines se sont écoulées depuis la dernière.
Expérience secours
Le nettoyage du côlon sept jours offre des avantages physiques qui peut soulager les conditions de santé existants . Les patients qui souffrent de constipation ou de la fatigue devraient éprouver des symptômes réduits , et un peu de poids peut être perdu pendant la durée de la nettoyer . En outre, le programme vise à détoxifier le corps et nettoyer le système digestif et des voies urinaires . Plus important encore, le programme permet d'éliminer l'accumulation de toxines dans le côlon , ce qui peut entraîner des complications de santé graves . Vous devez également connaître une plus grande clarté mentale .
