Quel est le fructose sucre

? Sucres fructose , naturellement on ne trouve que dans les fruits, les légumes et le miel , sont cristallisés et utilisés pour sucrer les boissons et la nourriture. Les experts estiment le fructose est un édulcorant naturel sans danger . Quel est le fructose sucre ?

Fructose donne naturellement des fruits et légumes un goût sucré . Au cours des 20 dernières années , le fructose a été cristallisée et utilisée pour sucrer les boissons et la nourriture. Sucre de fructose cristallisé , un édulcorant nutritif ou calorique , fonctionne comme une alternative saine à d'autres édulcorants .
Pas le même que HFCS (HFCS )

haute teneur en fructose sirop de maïs (HFCS ) contient fructose et le glucose sucres . Sucre de fructose moins est nécessaire en raison de son goût très doux . Utilisation de fructose sur HFCS pour sucrer les boissons et les aliments signifie moins de calories . Le fructose a également un niveau de l'indice glycémique plus faible , ce qui signifie qu'il n'affecte pas significativement les surtensions et les trempettes dans les niveaux de sucre dans le sang .

Santé et la sécurité

nombreux experts trouvent fructose un produit alimentaire sans danger . En fait , le Groupe d'experts International Life Sciences Institute déclare: « Le fructose est un précieux , source traditionnelle d'énergie alimentaire , et il n'y a aucune raison de recommander l'augmentation ou la diminution de son utilisation dans l'approvisionnement alimentaire générale ou dans des produits à usage spécial alimentaire . "