Problèmes de santé avec l'eau gazéifiée

Alors que l'eau gazeuse peut soulager la constipation et calmer des maux d'estomac , certains types d' eau gazeuse peuvent manquer de minéraux essentiels ou contiennent des ingrédients malsains . Sodium

Alors que beaucoup de gens pensent que l'eau gazeuse a plus de sodium que les autres boissons , la teneur en sodium varie selon le type d'eau gazeuse . Lisez l'étiquette pour savoir combien de sodium est inclus dans votre boisson . Si votre eau gazeuse de choix contient beaucoup de sodium , ce qui peut conduire à l'hypertension artérielle .

Santé boissons

Essayez de trouver de l'eau gazeuse avec plus de 48 mg de magnésium par litre , 85 mg de calcium par litre et moins de 195 mg de sodium par litre . La quantité de minéraux inclus dans les boissons gazeuses varie . Prestations

Santé

Cependant , l'eau gazeuse avec des niveaux élevés de sodium peut également inférieurs de cholestérol et réduire le risque de problèmes cardiovasculaires pour les femmes qui sont post-ménopausées .