Comment manger du lait Thistle

Le chardon-Marie a été utilisé comme herbe médicinale depuis des siècles . Il est le plus couramment utilisé pour protéger contre les dommages du foie , ainsi que pour améliorer la fonction hépatique , mais il peut aussi être utilisé pour combattre le cancer , la dépression et les varices . Il ya plusieurs façons de manger le chardon-Marie afin de profiter de ses pouvoirs de guérison . Choses que vous devez Photos plante de chardon de lait
supplément de chardon-Marie
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Le 1

bouillir la tête de fleur de chardon de lait soit après l'achat d'un chardon de lait cultivées commercialement usine ou de plus en plus un vous-même . Après avoir fait bouillir la tête de la fleur , vous pouvez alors le manger comme vous le feriez manger un artichaut .
2

Mangez les feuilles de la plante de chardon-Marie. Les feuilles des plantes de chardon-Marie goût très similaire à l'épinard et peuvent être mélangés avec d'autres feuilles de laitue pour faire une salade .
3

moudre les graines de chardon-Marie . Utilisez les graines broyées pour faire du thé . Il suffit de mélanger la quantité désirée dans une tasse d'eau bouillante et boire comme vous le feriez pour tout autre thé .
4

Prendre un supplément de chardon-Marie. Suppléments de chardon-Marie peuvent être trouvés chez votre magasin local de drogue . Suivez les instructions de dosage sur le dos de la bouteille pour assurer votre sécurité et empêcher le surdosage. Il est préférable de consommer des suppléments de chardon de lait avec un verre d'eau pour aider à une bonne absorption .