Comment manger du lait Thistle
Le chardon-Marie a été utilisé comme herbe médicinale depuis des siècles . Il est le plus couramment utilisé pour protéger contre les dommages du foie , ainsi que pour améliorer la fonction hépatique , mais il peut aussi être utilisé pour combattre le cancer , la dépression et les varices . Il ya plusieurs façons de manger le chardon-Marie afin de profiter de ses pouvoirs de guérison . Choses que vous devez Photos plante de chardon de laitsupplément de chardon-Marie
Afficher Instructions
Le 1
bouillir la tête de fleur de chardon de lait soit après l'achat d'un chardon de lait cultivées commercialement usine ou de plus en plus un vous-même . Après avoir fait bouillir la tête de la fleur , vous pouvez alors le manger comme vous le feriez manger un artichaut .
2
Mangez les feuilles de la plante de chardon-Marie. Les feuilles des plantes de chardon-Marie goût très similaire à l'épinard et peuvent être mélangés avec d'autres feuilles de laitue pour faire une salade .
3
moudre les graines de chardon-Marie . Utilisez les graines broyées pour faire du thé . Il suffit de mélanger la quantité désirée dans une tasse d'eau bouillante et boire comme vous le feriez pour tout autre thé .
4
Prendre un supplément de chardon-Marie. Suppléments de chardon-Marie peuvent être trouvés chez votre magasin local de drogue . Suivez les instructions de dosage sur le dos de la bouteille pour assurer votre sécurité et empêcher le surdosage. Il est préférable de consommer des suppléments de chardon de lait avec un verre d'eau pour aider à une bonne absorption .
article suivant:Que manger avec des niveaux élevés de sucre et Niveaux élevés de cholestérol
article précédent:Whole - Feuille Jus d'Aloe Vera & Douleur à l'épaule
nutrition
- Diète pour une sensible tractus intestinal
- Facteurs antinutritionnels dans les graines de sésame
- Quels sont les avantages pour la santé de Banana Bread
- La nutrition d'un régime de viande crue pour Pit Bull Terriers
- Comment combattre l'infection
- Problèmes avec la saccharine édulcorant
- Effets de la caféine sur la mémoire
- Comment suivre un régime liquide clair