Comment faire pour utiliser des sources alimentaires de progestérone naturelle

La progestérone est la principale hormone qui augmente la fertilité féminine . Le solde de l'oestrogène et la progestérone assure la santé reproductive des femmes. Aides à la progestérone dans l'immunité , régule la glande thyroïde , les aides os fort , régule le système nerveux et aide à produire des tissus de collagène qui guérit les blessures . Les sources naturelles de la progestérone, une hormone qui proviennent de plantes sont dans sa forme originale , qui est appelé diosgénine . Instructions
Le 1

Stock sur soja et produits de soja . Le soja est l'une des sources de erichest e de progeterone naturel . Ils sont parmi les plantes qui contiennent cette hormone dans sa forme d'un précurseur appelé diosgénine .
2

manger l'igname sauvage mexicain . Igname sauvage mexicaine est la source la plus importante base de plantes de la progestérone naturelle .
3

Boire du thé de fenugrec . Le fenugrec est parmi les herbes que les femmes utilisent pour soulager les symptômes de " dominance d'oestrogène " associée à la pré-ménopause . Il a été utilisé depuis l'antiquité pour différents niveaux de progestérone et d'œstrogène conditions et les soldes .
4

ambiance festive dans un peu de lait de vache . Les vaches ont des niveaux très élevés de progestérone dans leurs systèmes , surtout quand ils sont traites pendant la grossesse , lorsque les niveaux de progestérone sont élevés.
5

Mangez gonades boeuf . Aussi désagréable qu'elles puissent paraître , les gonades bœuf contiennent des niveaux élevés de progestérone .