Bienfaits pour la santé de Cactus pamplemousse Boisson
Quand le jus de fruits de cactus et de pamplemousse sont combinés , ils font une boisson nutritive que - comme de nombreuses combinaisons de jus - est très bénéfique pour votre santé globale. Beaucoup de gens ne sont pas conscients de ces avantages pour la santé , peut-être parce qu'ils considèrent que le jus de cactus pour être une boisson alcoolique ou un cocktail , depuis cactus est largement associée à la tequila à base d'agave . Faits
Cactus boisson de pamplemousse peut être fait en mélangeant des parties égales de jus de cactus et le jus de pamplemousse , mais vous pouvez également modifier les proportions à votre goût personnel . Il est rare de trouver un verre de prémélange cactus de pamplemousse , de sorte que votre meilleur pari pour aller d'un magasin local d'épicerie ou au marché fermier et acheter cactus et de pamplemousse dans leurs formes traditionnelles ou des jus préparés séparément puis les mélanger vous-même.
Photos prestations de santé
Cactus est une excellente source de vitamines et de minéraux tels que le calcium , et contient une grande quantité de fibres , ce qui est bénéfique dans la régulation de la consommation de sucre et la digestion interne . Le jus de pamplemousse est précieux pour votre santé aussi bien , car il contient une forte dose de vitamine C , ce qui est utile pour débarrasser votre corps des toxines nocives comme les radicaux libres . Jus de pamplemousse rose contient du lycopène , qui, lorsqu'il est combiné avec le thé vert peut aider à réduire le risque de cancer de la prostate chez les hommes , selon le Journal Asie-Pacifique de la nutrition clinique .
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Cactus prend de nombreuses formes; l'un des plus connus est l'agave , une plante de la tige simple avec beaucoup de lames de chair verte . Il est généralement utilisé pour faire la tequila . Le type le plus commun de cactus utilisés pour la consommation alimentaire aujourd'hui, cependant , est la figue de Barbarie , aussi connu sous le nopalitos .
Le fruit et la pulpe de cactus est généralement doux . Afin de préparer de figuiers de barbarie à la consommation en tant que jus , placez la pulpe intérieure et le jus de cactus dans une casserole et faire bouillir jusqu'à ce qu'il devienne un sirop . Ajouter le sirop dans un verre froid de jus , comme le jus de pamplemousse , et en profiter comme une boisson savoureuse et nutritive des fruits .
Comme il est difficile de déterminer la quantité de jus que vous pouvez obtenir auprès de chaque pièce de cactus , envisager l'achat d' un sirop de cactus préparées, telles que figuier de barbarie sirop de Cheri . Ceci est particulièrement pratique si vous avez besoin d'une certaine quantité , par exemple de 4 onces de jus , pour une recette de boisson .
Expert Insight &recherche
Selon WHFoods.com , une étude a été réalisée à l'Université de Glasgow par un groupe de professeurs , dont le professeur de biochimie végétale et nutrition humaine Alan Crozier . À la suite de la recherche, M. Crozier déterminé que la consommation de combinaisons de jus , comme un mélange de jus de pamplemousse, est l'une des meilleures façons d'assurer que vous ne manquez pas sur les éléments nutritifs bénéfiques tels que les polyphénols , qui aident à vous débarrasser corps des toxines nocives en raison de leur haut niveau de propriétés antioxydantes .
Conseils et avertissements
Selon le Dr Ray sahélienne de Raysahelian.com , le jus de pamplemousse peut avoir un réaction négative de certains médicaments tels que la cyclosporine et benzodiazephines . Par conséquent , vous devriez consulter votre médecin avant d'utiliser le jus de pamplemousse , surtout si vous prenez des médicaments .
