Quels aliments devriez-vous rester loin de Si vous avez des allergies au pollen
réactions croisées se produisent parce que certains fruits, légumes et noix sont biologiquement liés aux plantes dont le pollen provoque des réactions allergiques . Quels sont les aliments à éviter dépendra de vos allergies spécifiques . Un test cutané administré par un allergologue peut aider à déterminer quels types de réactions allergiques de cette cause de pollen .
Si vous êtes allergique à l'herbe à poux , essayez d'éviter les bananes et les melons . Pour une allergie armoise , éviter les pommes , les kiwis , carottes , cacahuètes , céleri , persil , coriandre , carvi , anis et de fenouil . Pour éviter des réactions croisées pour l'herbe , arrêter de manger des tomates et des kiwis . Pour pollen de bouleau , éviter noisettes , pommes de terre , pêches, poires , carottes , le céleri et les pommes .
Si vous n'êtes pas sûr de ce pollen vous êtes allergique à , attention à laquelle de ces aliments provoquent des démangeaisons ou de l'inconfort et les supprimer de votre alimentation
saison des allergies
syndrome d'allergie pollen - aliments est généralement pire pendant la saison des allergies , lorsque le taux de pollen - . et votre sensibilité à l'allergène - est à son comble . Certaines personnes ne connaissent pas de réactions croisées du tout quand ils ne sont plus exposés à un pollen particulier . D'autres connaîtront orale allergie syndrome année . Il n'y a pas moyen de dire que par tester votre tolérance à différents aliments liées au pollen .
Réduire réactions croisées
réactions croisées peuvent être minimisés ou éliminée simplement par la cuisson des aliments qui provoquent des réactions , parce que le chauffage change la structure chimique de l'aliment. Cela permet de profiter de quelques-uns des aliments qui pourraient causer d'autres réactions . Pommes de terre, par exemple , qui sont liées au pollen de bouleau , ne provoquent des réactions croisées quand elle est crue , et ils ne sont généralement pas servis de cette façon. Les pommes peuvent être cuits ou transformés en compote de pommes , carottes cuites à la vapeur , et les tomates dont jouissent en sauce ou salsa .
La maturité et la fraîcheur des fruits et légumes peuvent également affecter la force de réactions croisées . Fruits fraîchement cueillis est généralement sans danger pour les personnes souffrant du syndrome de l'allergie au pollen de la nourriture , tandis que les fruits mûrs provoque des réactions fortes . Retrait du zeste du fruit peut également réduire votre réaction allergique . Habituellement seulement
traitement
syndrome d'allergie orale produit des réactions légères , contrairement à de véritables allergies alimentaires . Ces réactions peuvent être traitées avec un antihistaminique en vente libre . La désensibilisation ou autre traitement pour l' allergie au pollen sous-jacent peuvent réduire ou éliminer les réactions croisées avec la nourriture .
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