Bons effets de la caféine

La caféine est un alcaloïde organique /base amer avec un pH de plus de 7 caféine n'est pas seulement dans le café . . Il est naturellement présent dans le chocolat et dans certains thés . La caféine est également ajouté à certaines boissons énergétiques , les sodas ou les colas . Il ya beaucoup d'avantages à consommer de la caféine . La plupart d'entre eux viennent de prendre de la caféine avec modération . Avantages et inconvénients
CHEZ le bon dosage , la caféine augmente le flux sanguin vers le cœur . Mais une quantité excessive de caféine fait battre le cœur trop vite . À la bonne dose , la caféine provoque le foie pour libérer le sucre dans le sang , pour donner un regain d'énergie . Trop de caféine libère également de l'insuline , ce qui provoque des niveaux de sucre dans le sang à la baisse , ce qui déclenche la faim .
Muscles détendus

caféine détend les muscles . Les muscles des poumons se détendre , soulager les symptômes de l'asthme . La caféine détend les muscles des reins au point qu'une personne a besoin d'aller aux toilettes plus souvent. C'est pourquoi la caféine est étiqueté comme un diurétique .

Rapide Brain Power

caféine agit comme un stimulant pour augmenter les facultés mentales et à aider à vous concentrer sur la tâche (s ) à la main .

Avantages pour les enfants

caféine est utilisé comme une alternative aux médicaments prescrits aux enfants souffrant de TDA ou TDAH . Il a également été utilisé pour lutter contre l'apnée du sommeil , ce qui peut réduire les décès de crèche chez les bébés prématurés .
Autres avantages

Selon les recherches dans un article écrit par Sid Kirchheimer ( le livre Médecins de remèdes maison II ) , à des doses contrôlées et , dans certains cas , la caféine peut aider à prévenir la maladie de Parkinson , le cancer du côlon , la cirrhose , calculs biliaires , le diabète , les caries et la maladie d'Alzheimer .
Une nouvelle vision
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caféine peut maintenant être considérée comme avoir de bonnes notes et pas un échec dans la classe des prescriptions de médicaments et des remèdes maison . Café , le bien - visées à porteur du buzz de la caféine , semble maintenant avoir une nouvelle réputation d'être un aliment de santé , par opposition à une boisson addictive . Pourtant, trop de toute substance a ses inconvénients , si la modération est la clé.