Qu'est-ce que l'acide pyruvate
? Acide pyruvate est le produit de sucre et métabolisme de l'amidon chez les personnes , connues comme la glycolyse fin . Le sucre est du glucose ou du sucre dans le sang . Le glucose est utilisé par le cerveau et le corps en tant que source de combustible. Acide pyruvate a été isolé et étudié dans une étude de 1991 publiée dans le Journal of Clinical Nutrition ( 53:847 , 1991) avec des rats qui ont montré qu'il peut réduire l'appétit --- chez le rat. Aucune étude n'a été faite à l'homme en matière de réduction de l'appétit . Une étude de 1990 publiée dans le Journal of Applied Physiology ( 6811 : 119-24 , 1990) a fait l'augmentation de spectacle de la force musculaire chez les personnes : 25 grammes d'acide pyruvate combiné avec 75 grammes de dihydroxyacétone qui a été donné aux hommes pour 7 jours a montré qu'ils étaient une augmentation de 20 pour cent de la force du triceps . Identification
acide pyruvate est produite dans le corps comme un résultat de la glycémie subir plusieurs étapes qui aboutissent à ce sous-produit . Nous faisons également l'adénosine triphosphate (ATP ) qui est notre principale source d'énergie pour toute l'activité mentale et physique . Acide pyruvate a été annoncé comme une aide à la perte de poids , avec ses fabricants affirmant qu'il augmente le métabolisme . À ce jour , cette demande ne peut pas être pris en charge par des essais cliniques contrôlés publiés dans des revues médicales révisées par des pairs .
Importance
Dans une étude de 1992 réalisée par l'Université de Pittsburgh chercheur Dr Ronald Stanko , les femmes plus de 200 livres ont été donnés 30 grammes de pyruvate et consommant un régime de 1000 calories pendant 21 jours . Ces femmes qui ont consommé pyurvate avaient 37 pour cent plus de perte de poids et 48 pour cent de la perte de graisse par rapport à celles qui n'en avaient pas. Toutefois, il convient de noter que , en termes réels de la différence de perte de poids entre les deux groupes est inférieure à 3 livres. Aucune étude à long terme ont été faites sur la sécurité et l'efficacité de l'acide pyruvate . Ceci est important que ceux qui essaient de perdre du poids, il est peut-être une meilleure stratégie de manger une alimentation saine , de l'exercice régulièrement pour recevoir la perte de poids qu'ils cherchent.
Considérations
Photos
Dans les études avec pyruvate sur des rats , il y avait une étude qui a permis aux rats accès à manger autant de nourriture comme ils le désiraient . Seuls les rats ayant reçu pyruvate mangeaient moins . En extrapolant cette étude à s'appliquer aux personnes semble simpliste . L'étude qui fait apparaître une augmentation de la force musculaire de compléter avec pyurvate reste poreuse . Il n'existe pas d'études à long terme pour montrer l' efficacité ou l'innocuité de l'acide pyruvate pour la perte ou le maintien du poids. Le NIH a fait un examen des 50 suppléments nutritionnels les plus largement annoncés utilisés pour la perte de poids . Il a conclu que plus d'études nécessaires à faire avant de se solidifier toute réclamation pour perte de poids permanente .
Avertissement
Ne pas prendre de l'acide pyurvate ou tout autre supplément nutritionnel annoncé comme un la perte de poids sans avoir consulté votre médecin au préalable. Si vous avez des maladies chroniques ou qui prennent des médicaments d'ordonnance , parlez-en avec votre médecin .
Prévention /Solution
acide pyruvate est produite naturellement dans le corps comme un la suite de la glycolyse. C'est ainsi que le corps change de glucose ou de sucre dans le sang dans l'ATP , l'énergie principale ou alimenter le corps utilise . Les personnes qui veulent consommer acide pyurvate pour perdre du poids ou augmenter la masse musculaire doivent consulter leur médecin en premier. Il n'y a pas d'études cliniques contrôlées , qui montrent les effets à long terme de la consommation d'acide pyurvate . Pour perdre du poids , consultez votre nutritionniste ou un médecin . Elle peut vous aider à concevoir un régime sensible et d'établir un programme d'exercice régulier pour vous aider à perdre du poids supplémentaire en permanence .
