Comment calculer l’IMC d’un corps ?

Le calcul de l'indice de masse corporelle (IMC) consiste à diviser votre poids en kilogrammes (kg) par le carré de votre taille en mètres (m^2). Voici une explication étape par étape de la façon de calculer l’IMC :

1. Convertissez votre poids en kilogrammes (kg)

- Si votre poids est en livres (lbs), multipliez-le par 0,4536 pour le convertir en kilogrammes.

- Par exemple, si vous pesez 150 livres, votre poids en kilogrammes est de 150 x 0,4536 =68,04 kg.

2. Convertissez votre taille en mètres (m)

- Si votre taille est en pieds et en pouces, convertissez-la en mètres comme suit :

- Convertissez votre taille en pieds en pouces en multipliant le nombre de pieds par 12.

- Ajoutez le nombre de pouces à la hauteur convertie.

- Multipliez le résultat par 0,0254 pour le convertir en mètres.

- Par exemple, si vous mesurez 5 pieds 9 pouces, votre taille en mètres est :

- Convertissez les pieds en pouces :5 x 12 =60 pouces.

- Ajoutez le nombre de pouces :60 + 9 =69 pouces.

- Multiplier par 0,0254 :69 x 0,0254 =1,7526 mètres.

3. Calculer l'IMC

- Maintenant, divisez votre poids en kilogrammes (kg) par le carré de votre taille en mètres (m^2).

- IMC =Poids (kg) / Taille^2 (m^2)

4. Interprétez votre IMC

- Une fois que vous avez calculé votre IMC, vous pouvez l'interpréter à l'aide de la classification IMC de l'Organisation mondiale de la santé (OMS) :

- Insuffisance pondérale :IMC inférieur à 18,5

- Poids normal :IMC entre 18,5 et 24,9

- Surpoids :IMC entre 25 et 29,9

- Obésité :IMC de 30 ou plus