Effets négatifs de Syntha- 6
Syntha- 6 est un supplément de protéines alimentaires en poudre qui doit être mélangé avec du lait ou de l'eau avant de la consommer . Produit et commercialisé par BSN Nutrition , il est livré avec différentes saveurs et est enrichi de différentes vitamines et minéraux. Comme beaucoup d'autres compléments alimentaires efficaces , Syntha- 6 est également livré avec quelques inconvénients . Déshydratation
Comme d'autres suppléments de protéines , Syntha- 6 fournit une grande quantité de protéines pour le corps . Trop de protéines dans l'organisme peut provoquer une déshydratation . Une personne déshydratée peut souvent se sentir étourdi , avoir une température corporelle anormale et peut devenir constipé . Les effets à long terme de la déshydratation incluent «gel» des graisses du corps et de son incapacité à métaboliser , ainsi que la sécheresse ou démangeaisons de la peau . Puisque les gens qui prennent des suppléments de protéines digèrent plus de protéines , ils ont aussi besoin de se réhydrater souvent pour éviter cet effet négatif .
Crampes musculaires
Certains carrossiers prenant Syntha- 6 souvent une expérience crampes musculaires après une séance d'entraînement , mais cette complication n'est pas directement causée par Syntha- 6, mais peut rapporter à la déshydratation . Lorsque vous combinez l'exercice avec un supplément de protéines , votre corps perd plus d'eau que vous le feriez normalement lors de l'exercice . Lorsque cela se produit , votre contrat de muscles facilement, provoquant des crampes et autres douleurs musculaires .
Douleurs à l'estomac
Syntha- 6 peut également causer des douleurs à l'estomac , tout comme tout autre complément protéique sur le marché. L' excès de protéines que vous forcez votre corps à digérer peut parfois causer le système digestif de travailler encore plus dur . Combinez cela digestion supplémentaire avec la déshydratation , et vous pouvez être constipé ou des douleurs abdominales . Pour contrer cela, vous devez régler vos habitudes alimentaires et surveiller de près votre apport en protéines . La combinaison d'un régime alimentaire approprié tout en prenant des suppléments peut aider à éviter cet effet négatif .
Effets sur les reins
personnes qui ont des problèmes liés aux reins ne devrait jamais prendre Syntha- 6 comme des suppléments de protéines peuvent causer des dommages aux reins . Les chercheurs de l'hôpital Brigham and Women constaté que « chez les femmes ayant légèrement réduit la fonction rénale - environ 25 pour cent des individus de notre étude - un régime riche en protéines peut conduire à un déclin accéléré de la fonction rénale par rapport à un régime riche en protéines inférieure . " L'étude a également précisé qu'une alimentation riche en protéines peut pas avoir d'effets négatifs sur les personnes dont les reins fonctionnent correctement .
