Comment maintenir poids avec Herbalife

Herbalife propose une gamme de suppléments et de produits pour la perte de poids et le maintien du poids alimentaires . Ceux-ci sont distribués par un réseau de personnes et de distributeurs indépendants de ventes à travers le pays . Selon David Heber , MD, Ph.D., FACP, FACN , président du Conseil consultatif sur la nutrition , le même produit Herbalife qui est vendu pour la perte de poids Herbalife scientifique et est également recommandé pour la gestion du poids , s'il est pris en petites doses . Ce produit est Herbalife Formule 1 . Choses que vous devez
Herbalife Formule 1 de lait de soja de Boisson Nutritionnelle ou de lait écrémé
Voir Instructions
maintien du poids
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Coupez votre dose Herbalife bas de deux verres par jour pour un , si vous avez utilisé Herbalife pour perdre du poids et que la transition vers le maintien du poids . Accordez-vous plus de calories de nourriture pour remplacer ce qui a été perdu en réduisant un verre de Herbalife .
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Continuer à manger sainement , boire beaucoup d'eau et faire de l'exercice tous les jours , tout comme vous l'avez fait quand l'excrétion de poids . Toutes ces habitudes vous permettra de maintenir votre poids .
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Gardez-vous de pesage. Vous aurez probablement continuer à perdre du poids la première semaine , et si c'est le cas , ajouter 250 calories à votre alimentation . Si vous êtes encore en train de perdre du poids la semaine prochaine , ajouter un autre 250 calories . Une fois que votre poids est stable de semaine en semaine, de garder votre apport calorique exactement où il est .
Utilisation de la Herbalife
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Mesure deux cuillerées à soupe bombées de Herbalife Formule 1 nutritionnelle secouez Mix dans un verre ou tasse . Cette formule est disponible dans une variété de saveurs , comme un mélange instantané et en paquets individuels . Si vous utilisez les paquets il n'est pas nécessaire de mesurer , il suffit d'ouvrir le paquet et verser le contenu dans un verre .
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Verser dans huit onces de lait de soja ou de lait écrémé , mélanger ou bien mélanger jusqu'à ce que bien mélangé . Si vous utilisez la formule 1 Instant Boisson Nutritionnelle , ajouter de l'eau au lieu du lait .
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Répétez les étapes 1 et 2 jours.