Avertissements pour oméga- 3 d'huile de poisson purifiée

huiles oméga- 3 de poisson sont généralement considérées comme un complément alimentaire sous forme de capsules et contiennent des oméga- 3 les acides gras , que l'on trouve dans certains types de poissons . Ces acides gras ne sont pas faites de votre corps et le travail en abaissant la création de votre corps de triglycérides , qui dans les niveaux élevés peuvent augmenter votre risque de maladie cardiaque et d'AVC . Avant de prendre des oméga- 3 d'huiles de poisson , vous devriez être au courant des mises en garde relatives à ce supplément. Interactions médicamenteuses

autres médicaments peuvent affecter ou être affectés par les oméga- 3 d'huiles de poisson , donc dire à votre fournisseur de soins de santé si vous prenez des suppléments d'huile de poisson . Ne jamais prendre un nouveau médicament sans approbation de votre médecin .
Allergies

Ceux qui ont une allergie au poisson ou de soja ne doivent pas prendre des oméga- 3 suppléments d'huile de poisson . Arrêtez l'utilisation et consulter un médecin si vous pensez que vous avez pris trop ou rencontrez une éruption cutanée , difficulté à respirer ou un gonflement du visage , des lèvres , de la langue ou de la gorge , car cela indique une réaction allergique .

Photos digestion

Prenant oméga-3 capsules d'huile de poisson peut entraîner un arrière goût de poisson et la mauvaise haleine , et peut également provoquer une digestion incomplète des aliments , brûlures d'estomac , des douleurs abdominales et de gaz . Les huiles de poisson peuvent aussi causer des selles huileuses et la diarrhée , et peuvent diminuer l'absorption de votre corps de vitamines solubles dans l'huile . Pour réduire ces effets , les oméga- 3 d'huile de poisson devrait être pris avec des aliments .
Bleeding

oméga- 3 les acides gras peuvent provoquer des saignements chez certaines personnes. Si vous prenez des médicaments sang amincissement ou des anticoagulants , comme le Coumadin et Clopidogrel , vous ne devriez pas prendre des oméga- 3 d'huile de poisson avant de consulter votre médecin . Les personnes ayant un trouble de la coagulation pré- existante en prenant plus de 3 g d'oméga- 3 les acides gras par jour sont à risque d'AVC hémorragique , conformément à la norme naturelle . Bien que le risque pour les personnes en bonne santé est plus faible , vous devriez consulter votre médecin avant d'augmenter votre apport en oméga - 3 les acides gras au-delà de la dose recommandée .
Niveaux de glycémie

Omega - 3 suppléments d'huile de poisson sont riches en acide alpha-linolénique (ALA ) et peuvent accroître les niveaux de sucre dans le sang , de sorte que ceux atteints de diabète de type 2 devraient consulter leur fournisseur de soins de santé avant de prendre des oméga- 3 d'huiles de poisson .

toxines

oméga-3 d'huiles de poisson peuvent contenir des métaux lourds comme le mercure, les dioxines et les toxines de l' biphényles polychlorés (PCB ) de la famille , ou un groupe de produits chimiques organiques synthétiques , qui peuvent causer de graves problèmes de santé . La prise d'huile de poisson de qualité inférieure augmente les risques potentiels de l'exposition aux contaminants . La plupart des fabricants de suppléments d'huile de poisson supprimer les métaux lourds et les polluants , mais certains ne le font pas . Lisez les étiquettes lors de l'achat , et seulement acheter des suppléments d'huile de poisson qui ont été moléculairement distillée (le processus utilisé pour éliminer les contaminants ) . Selon la Nouvelle -Omega - 3.com , la Food and Drug Administration ( FDA ) a limité l' utilisation d'acides gras oméga - 3 d'huiles de poisson par les femmes enceintes et allaitantes et les enfants à cause de cette contamination possible . Les femmes qui sont enceintes, qui allaitent ou qui ont l'intention de devenir enceintes devraient consulter leur médecin avant de prendre des suppléments d'huile de poisson . Oméga- 3 d'huile de poisson est également pas recommandé pour les enfants de moins de 18 ans.
Effets secondaires rares

Selon Natural Standard , problèmes de peau peuvent apparaître comme un suite de la prise en oméga- 3 des huiles de poisson . Des éruptions cutanées et la sensation de fourmis sur la peau sont deux de ces effets indésirables, mais ils sont rares. En outre, certains rapportent des problèmes avec la manie et l'agitation , bien que ceux-ci, aussi, sont rares .