Algues brunes et Perte de Poids

Brown algues est un légume de la mer et aussi une algue comestible . Il est également appelé varech comme brun , Undaria pinnatifida et wakame . Algue brune contient un ingrédient appelé fucoxanthine qui peut aider à favoriser la perte de poids. Fucoxanthine se trouve dans les algues brunes en concentrations élevées et se trouve en petites quantités dans les algues rouges et vertes. Bien que l'algue brune contient fucoxanthin , il n'existe aucune preuve que la consommation d'algues brunes en grande quantité va favoriser la perte de poids. Photos Algues brunes et la perte de poids
où il peut être trouvé

Brown algues est généralement utilisé pour la saveur des aliments et peuvent être trouvés dans les salades et les soupes asiatiques. Alors que l'algue brune est un ingrédient majeur dans la soupe miso japonais , les nutritionnistes ont confirmé boire la soupe en grande quantité ne favorise pas la perte de poids importante .

Plusieurs produits sont commercialisés comme fucoxanthine suppléments de perte de poids naturelle . Les compléments alimentaires ne nécessitent pas l'approbation de la FDA avant qu'ils ne soient commercialisés .

Algues brunes et la perte de poids

Selon Zhion.com , fucoxanthin peuvent cibler la perte de poids autour de la zone du milieu du torse. Poids supplémentaire dans ce domaine a été liée aux maladies cardiaques et le diabète . En plus de ses avantages liés à la perte de poids , fucoxanthin bénéficie également du cœur. Fucoxanthine est également un antioxydant , selon CBS News.com .
Algue brune et une diminution de diabète

L'ingrédient fucoxanthin favorise la production d'un acide docosahexaénoïque appelé . Augmentation de la production de l'acide docosahexaénoïque dans le foie a des propriétés anti - diabétiques.
Disponibilité

Selon Kazuo Miyashita , un D. Ph. à l'École doctorale de Sciences de la pêche à l'Université de Hokkaido au Japon , il est impossible pour un être humain d'ingérer suffisamment d'algues brunes pour stimuler la perte de poids . Cependant , l'ingrédient fucoxanthine dans une forme de pilule pourrait être utilisé comme une technique de perte de poids .
Avertissement

personnes cherchant à prendre de plus grandes quantités de fucoxanthin ne devrait pas ingérer grand quantités d'algues . Il n'y a pas assez de recherche fait en ce moment pour déterminer ce que de grandes quantités d'algues brunes ou de grandes quantités de fucoxanthin pourraient faire à un corps.