Suppléments énergétiques pour enfants

suppléments d'énergie donnent aux enfants un coup de pouce dans la nutrition lorsque leurs régimes manquent de vitamines et de minéraux spécifiques . Ces vitamines sont faits pour compléter le régime alimentaire plutôt que de remplacer des aliments sains et sains tels que les fruits et légumes . Vous pouvez donner à votre enfant un supplément d'énergie si elle est un peu difficile ou si elle souffre d'une maladie qui l'empêche de garder la nourriture vers le bas. Les suppléments énergétiques enfants viennent sous la forme de pilules de vitamines , boissons protéinées et les barres protéinées . Protein Shakes
enfants protéines amour shakes . Shakes protéinés

sont un complément énergétique commune donnée aux enfants . Ces secousses sont emballés avec des protéines, des minéraux , du calcium et du fer avec une longue liste d'autres vitamines . Shakes sont également copieux et riche en fibres . Vous pouvez acheter une poudre tremblement mélange de protéines à faire à la maison ou acheter shakes pré-faites . La spiruline est un autre supplément de protéines que vous pouvez ajouter à votre propre maison bougé . Lisez les étiquettes sur shakes et seulement acheter des produits qui contiennent des ingrédients naturels . Évitez les produits contenant du sirop de maïs et d'autres additifs .
Vitamine pilules
La vitamine pilules sont des suppléments d'énergie pour les enfants , mais seulement acheter des pilules de vitamines qui sont faites spécialement pour les enfants et lire les instructions sur l'étiquette . Les enfants peuvent facilement surdose de vitamines car ils ont bon goût . Ne donnez à vos enfants la dose nécessaire . Placez les vitamines dans un haut lieu où vos enfants ne peuvent pas les obtenir . Vitamines de l'énergie amélioration devraient contenir du fer , des vitamines B et d'autres nutriments . Jardin de la vie est une société qui fabrique des vitamines naturelles pour les enfants .

Protéines Bars

Barres protéinées sont un autre type de supplément d'énergie . Encore une fois , lisez attentivement les étiquettes avant d'acheter ces collations . Certains suppléments ne sont pas en aussi bonne santé que cela puisse paraître . Lire la liste des ingrédients . Ne l'achetez pas si le sucre est le premier ingrédient sur ​​la liste . Évitez les barres de protéines qui contiennent sirop de maïs riche en fructose ou des édulcorants artificiels . Au lieu de cela , acheter des lingots qui sont emballés avec des nutriments nécessaires à l'énergie , tels que les protéines , les vitamines B , de fer et de minéraux. Rechercher des barres de protéines naturelles faite pour les enfants à votre magasin d'aliments de santé local . Ces barres ont souvent des édulcorants naturels afin de les rendre plus attrayants . Kidzbar et Promax font barres de protéines spécifiquement pour les enfants .