Pilules pour faire grandir des cheveux
Prendre n'importe quel type de pilules , tout-naturel ou non , pour la croissance des cheveux a été répandu pour être une solution rapide pour la croissance des cheveux rapide . Cependant , le corps humain comporte certaines limites , et même l'ajout des vitamines et des minéraux supplémentaires pour le corps peut ne pas aboutir à la quantité désirée de croissance des cheveux.Faits
cheveux croît à un taux moyen de 1 /4 de pouce d'un mois . Cela varie légèrement en fonction de l'individu . Le cheveu est constitué de protéine ou moins 91 pour cent , mais est rarement une carence en protéine à l'origine de la croissance des cheveux lente. Le corps doit effectivement métaboliser les acides aminés, les acides gras et les hydrates de carbone pour pousser les cheveux à un taux optimum . Ajout des vitamines impliquées dans le métabolisme des hydrates de carbone et ces acides est aussi simple que de prendre une pilule (supplément de vitamine ) ou en ajoutant quelques aliments sains à votre alimentation.
Types
la vitamine A assure que le cuir chevelu produit les huiles dont il a besoin pour garder les cheveux en bonne santé et éviter les bris. Vitamines B , en particulier la biotine , ont été prescrits par les médecins pour la restauration de cheveux . La biotine est requis pour les matières grasses , des glucides et qui métabolisent des acides aminés dans le corps, un processus qui est essentiel pour une croissance optimale et le cheveu sain . La vitamine C et la vitamine E jouent également un rôle dans les processus de croissance du cheveu . Une multivitamine est probablement le moyen le plus efficace pour obtenir l'ensemble de ces éléments nutritifs , sans changer votre alimentation .
Avantages
Si vos cheveux poussent beaucoup plus lent que le taux de croissance moyen pour les cheveux , vous pouvez être déficientes en un ou plusieurs des vitamines qui sont nécessaires pour la croissance des cheveux sains . Ces carences vitaminiques peuvent avoir une incidence sur d'autres processus corporels que vous n'êtes pas encore au courant. Compenser ces lacunes par des suppléments ou des changements alimentaires est susceptible d'améliorer les processus corporels et augmenter les niveaux d'énergie .
Considérations
la croissance des cheveux est directement touchés par votre état de santé général . La croissance des cheveux optimale peut se produire naturellement avec le régime et l'exercice. Si le corps est en bonne santé , beaucoup de cheveux va sûrement suivre . Ajouter biotine à votre alimentation en y compris les œufs , et les vitamines C et E peuvent être facilement ajoutés à votre régime alimentaire avec des fruits et légumes frais . Tandis que les cheveux se compose principalement de protéines , la carence en protéine est peu probable , sauf si vous êtes végétarien . Si vous pensez que la carence en protéines , cela est mieux abordée avec votre fournisseur de soins de santé avant d'ajouter plus de protéines pour vos repas . Si vous n'êtes pas vitamine déficiente , la prise de ces vitamines est peu probable d'aboutir à une croissance accrue de cheveux .
Avertissement
Beaucoup de produits de soins capillaires et des compléments alimentaires prétendent que leur utilisation se traduira par une croissance plus rapide des cheveux . Ces produits , cependant, ne sont pas approuvés par la FDA . Ils ne sont pas universellement reconnus comme une solution pour la croissance des cheveux rapide . Prendre n'importe quel type de pilule ou un complément alimentaire entièrement naturel ou non , peut entraîner des changements dans votre état de santé général . Toujours vérifier auprès de votre fournisseur de soins de santé avant d'ajouter ces suppléments à votre régime alimentaire .
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