Compléments alimentaires Anti Aging

Les antioxydants sont des système de défense naturelle de l'organisme contre les radicaux libres qui causent le stress oxydatif , qui est pensé pour être une cause de vieillissement . Les radicaux libres sont des molécules instables qui volent oxydés électrons à partir d'autres molécules , ce qui provoque une réaction en chaîne de dommages aux cellules du corps. Ils sont pensés pour être une cause sous-jacente des rides , le cancer et les maladies cardiaques . Chaque jour, nous sommes exposés à des milliards de radicaux libres générés par la pollution de l' air , la fumée de cigarette , les aliments frits et gras , les produits chimiques toxiques , et les rayons ultraviolets . Complétant avec des antioxydants peut être un moyen de renforcer la défense de l'organisme contre les attaques des radicaux libres et de réparer les dommages qui ont déjà eu lieu . Les antioxydants

Le corps humain produit naturellement plusieurs enzymes antioxydantes , notamment la superoxyde dismutase , la glutathion peroxydase et la catalase . Suppléments de ces enzymes sont également disponibles pour l'administration orale. En outre, beaucoup de vitamines , de minéraux, et quelques acides aminés agissent également comme des antioxydants, comme la vitamine C, la vitamine E , le bêta-carotène , la lutéine , le lycopène , la vitamine B-2 , et de la cystéine . Plusieurs herbes peuvent aussi avoir un effet antioxydant , tels que l'extrait de pépins de raisin , de ginkgo et le thé vert . Épices antioxydants comprennent l'origan , la sauge , le romarin , le céleri et les clous de girofle .
Coenzyme Q - 10

coenzyme Q - 10 (CoQ10 ) est une vitamine comme nutriment présent dans chaque cellule du corps . CoQ10 stimule l'activité du système immunitaire et fournit l' étincelle biochimique pour l'ATP , l'énergie de base nécessaire à la vie. CoQ10 est impliqué dans le contrôle de la circulation de l'oxygène dans les cellules, ce qui en fait un nutriment particulièrement important pour le système cardio-vasculaire et le cerveau. La fabrication du corps de CoQ10 diminue avec l'âge et à un moment donné peut s'arrêter tout à fait . Une baisse de 25 pour cent en CoQ10 peut entraîner une maladie . Outre l'âge , d'autres facteurs connus pour diminuer le taux de CoQ10 comprennent les médicaments de cholestérol ( ce qui peut réduire les niveaux de près de 40 pour cent ) , le cancer et la malnutrition . Selon Peter H. Langsjoen , MD , FACC , les propriétés antioxydantes de CoQ10 ont des implications claires dans le ralentissement du vieillissement et les maladies dégénératives liées à l'âge ( voir référence 1).

DHEA
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l' hormone DHEA surrénalienne est l'hormone la plus abondante dans le corps humain . Chez les femmes , la DHEA augmente oestrogène, la progestérone , l'estrone et l'estradiol aux niveaux jeunes . Chez les hommes , il augmente les niveaux de testostérone et androstènedione . Il peut également améliorer la mémoire , le sommeil et l'humeur; moins de stress; et aurait réduit la perte de cheveux et la couleur de cheveux naturelle restaurée dans certains cas . DHEA est généralement sans danger et sans effets secondaires négatifs connus . Il est important de noter , cependant, que le corps doit produire des quantités suffisantes de DHEA jusqu'à trente ans . Pour cette raison , des suppléments de DHEA ne sont pas recommandés pour les personnes de moins de trente ans .
Mélatonine

mélatonine , une hormone produite par la glande pinéale dans le cerveau , est réputé pour être l'un des meilleurs antioxydants pour ralentir le processus de vieillissement . Elle affecte les habitudes de sommeil , le taux métabolique , l'immunité , le taux de calcium , et peut protéger contre les cancers radio-induits . Les niveaux de mélatonine diminue naturellement avec l'âge , ce qui peut entraîner le processus de vieillissement pour accélérer. La mélatonine est non accoutumance et non toxique. Parce que la mélatonine est naturellement conçu pour fonctionner en harmonie avec le rythme naturel du corps , il doit être pris moins d'une heure de coucher. Phytoplancton
phytoplancton marin

Marine contient une centrale électrique de nutriments, y compris les vitamines , les minéraux, les acides aminés , les enzymes, les acides gras essentiels , de la chlorophylle , et des antioxydants , le tout dans une forme suffisamment petite pour pénétrer dans les cellules du corps humain . Phytoplancton est la base de la chaîne alimentaire et également responsable de plus de 75 pour cent de l'oxygène de la terre . Une fois pris comme un aliment ou un complément , il apporte de même de l'oxygène dans le corps et fournit des éléments de base qui donne la vie . L'oxygène est un facteur clé pour réparer les dommages causés par les radicaux libres . Lors de l'achat phytoplancton marin , être sûr d'acheter phytoplancton marin «pur» . Le processus de récolte et de purification de phytoplancton à la consommation humaine est assez cher; par conséquent, certaines entreprises vendent des produits de phytoplancton qui contiennent des matériaux de remplissage pour la plupart inutiles , tout en ne contenant qu'une très petite quantité de phytoplancton .
Avertissement

Pas tous les suppléments et les produits de santé sont le même . Consultez un professionnel de la santé avant d'utiliser l'un des suppléments anti-âge recommandées ici . Il n'y a pas de garanties avec une méthode anti- vieillissement . Les gènes et les choix de mode de vie ont un impact énorme sur nos modes de vieillissement; par conséquent, les suppléments anti-vieillissement peuvent travailler mieux pour certains que pour d'autres ils le font , ou peuvent ne pas fonctionner du tout . Gardez à l'esprit que nous ne pourrons jamais arrêter le processus de vieillissement ! Il commence au moment où nous sommes nés .