Comment prendre Syntha- 6

Syntha- 6 est un supplément en poudre fabriqué par la société BSN . Il s'agit d'une formulation qui se compose de trois protéines différentes qui digèrent au cours d'une longue période de temps pour favoriser la synthèse des protéines et de l'absorption maximale . Les sources de protéines qu'il contient sont lactosérum , la caséine, l'albumine d'oeuf , protéines de lait et de caséinate de calcium . Syntha- 6 est conçu pour les personnes qui cherchent à maximiser leurs gains de muscle et de gérer leur poids . Choses que vous devez
Shaker tasse
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acheter un shaker . Il s'agit d'un outil pratique qui permet de mélanger les secousses et les suppléments en jeu. Ils sont faciles à emporter avec vous sur la route , au travail et à la salle de gym . Lorsque vous obtenez un shaker, assurez-vous que le couvercle ferme bien et il ne fuit pas . Ils viennent avec soit un adaptateur ou couvercle à visser .
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faire un shake . Pour faire un shake , placez deux boules de Syntha- 6 dans votre shaker et ajouter 8 à 10 onces d' eau froide . Vous pouvez aussi utiliser du lait si vous voulez augmenter les calories . Fermez le couvercle, secouer vigoureusement et boire.
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Prenez la première chose le matin . Il est recommandé que vous prenez Syntha- 6 deux à quatre fois par jour en association avec votre repas réguliers . Vous pouvez l'intégrer dans un plan de repas multiples en prenant la première chose le matin , puis en alternant avec des repas réguliers tout au long de la journée.
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Prenez à droite après votre séance d'entraînement . Dès que vous avez fini de soulever des poids, vos muscles sont comme une éponge et ils ont soif de nutriments . C'est un moment idéal pour faire une portion de Syntha- 6 . Apportez votre shaker à la salle de gym , mélanger un lot et de le consommer immédiatement après votre séance d'entraînement .
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Si vous n'aimez pas boire shakes et préférez une consistance plus épaisse , vous pouvez prendre une autre approche à l'aide de Syntha- 6 . Placez deux boules de dans un bol et ajoutez 3 à 4 onces de l'eau ou du lait . Maintenant mélanger avec une cuillère jusqu'à obtenir une consistance de pudding . Vous pouvez aussi utiliser le yogourt et ajouter les graines ou les fruits .