Est-il sécuritaire pour les enfants de prendre des suppléments d'huile de poisson

? L'huile de poisson est une bonne source d' oméga -3 les acides gras DHA et EPA , qui sont inclus dans de nombreuses préparations pour nourrissons et peuvent être utiles pour le développement du cerveau chez les enfants . Beaucoup de parents , cependant, craignent que les suppléments d'huile de poisson peuvent poser un risque pour la santé de leurs enfants . Efficacité

études huile spectacle de poisson soutient cerveau et le cœur de la santé chez les adultes , mais peu de preuves existent que les suppléments d'huile de poisson sont utiles dans le développement des enfants normaux mentalement .

Études

en Octobre 2006, il y avait seulement six études scientifiques publiées concernant les huiles de poisson pour les enfants , tout focalisés sur les enfants avec des troubles du développement tels que l'autisme ou TDAH . Trois ont montré des effets positifs incontestables .

Principales préoccupations

préoccupations pour les enfants qui prennent des suppléments d'huile de poisson comprennent le mercure et d'autres métaux lourds , des réactions allergiques aux poissons , des problèmes de saignement , carence en vitamine E et la vitamine A, D et E surdosage .
Dosage

Vous devez dose de suppléments d'huile de poisson en poids . Overdose est facile et peut causer des problèmes chez les enfants , comme des saignements de nez et de sang dans l'urine .

Règlement fédéral

suppléments comme l'huile de poisson ne sont pas réglementés par la FDA . Le timbre pharmacopée américaine ( USP ) de l'approbation vérifie si un tiers a testé une marque particulière.

Recommandations du gouvernement

Les National Institutes of Health ( NIH ) stipule que de faibles doses de suppléments d'huile de poisson sont «généralement considérés comme sûrs , " mais avertit que vous ne devez donner à votre huile de poisson des enfants sous la supervision d'un médecin . Le NIH ne recommande pas de suppléments d'huile de poisson pour tous les enfants en raison du manque de preuves pour des avantages évidents .